ごきげんよう、ことりです🤗 わたしは自分が一日一食であるのは ずっと変だと思っていたので 周りの負担にならないよう 数年間生活してきました。 ですが、 ブログを一生書かないだろうと 思っていたのに 書く機会を得て、 皆さまのおかげで 割と変でもないんだ、 そういう健康法があるということまで 知ることができました。 ありがとうございます✨ 一日一食は変だ これはわたしの中では かなり重たいものでした。 でも、 この心の鎖のようなものがとれたことで わたしの心はもっと自由になりました。 だからもっと自分を 良い意味で観察できるようになりました。 わたしの心を縛っていたものに なにかあったら 「まず自分を疑え」 というものがありました。 わたしはよく自分を疑ってきました。 でも、何かの失敗の原因は 探してみると自分にはなく、 相手があるものであれば じつは相手に非があって 相手に謝られる、 と

ある友人のお姉さんは、昔からすごく勉強ができて、運動神経もよくて、手先が器用な人だったの。 だけど、唯一できなかったのが車の運転。 それで免許取得を挫折。みんな不思議がって 「頭がよすぎてダメだったのかねぇ。」 と首を傾げていた。 何年か前にお会いしたら、やはり友人の車の助手席にちょこんと座っていました。 別の頭の良いと言われてた青年の話。30年も前のこと。 一人で出かけてようとしたけど、バスに乗れなかったんだそうだ。 なんでも、バス停で待っていたのに、いっこうにバスが停まらなくて乗れないんだって。 何台も見送って諦めて帰宅したそうだ。 周りの人たちは、 「バスが近づいてきても、小屋の中で本でも読んでたんじゃないか。」 と噂してました。 バスが近づいて来たら小屋から出て、"私乗りますよ"オーラを自然と出すものだと思うのだけど。 そういうのがわからなかったのかなぁ。 それでも普通停まるよねぇ

繊細さんへ、辛口記事になる確率は 10% です どのパンが好き？ 京都人のパン好きについて、書かれてある記事を読みました。 実は、京都在住の私も、パンが好きなんです。 一ヶ月に、数回、わざわざパンを買いに電車に乗っていくのです。 食べたいと思っていたパンを発見しました！ スペースアポロ スペースアポロ まゆみん (id:mmayuminn)さんが、ブログで書いていたのですが、スペースアポロの紹介が、めっちゃ上手なので、思わず買ってしまいました。 www.mmayuminn.com まゆみん (id:mmayuminn)さん、ありがとうございます。 イチゴスペシャル スペースアポロに、形が似ている商品を発見してしまいました。 イチゴスペシャル shige (id:gouriki2020)さんのコメントで教えていただいたのですが、『冷蔵庫に入れて冷やす』と美味しいそうです。 shige (id

黄帝内経 (こうていだいけい) 本日も訪問して下さりありがとうございます。今回は東洋医学の紹介です。東洋医学を分かりやすく説明するシリーズ4はじまりの書 ホームページ作りました！(覗いて下さい！) http://8309216.web.fc2.com/ 治療院のホームページです 東洋医学を覗いてみる 黄帝内経（素問・霊枢） 今回は脉要精微論/臓気法時論を紐解きましょう ★★★★★★★★★★★★★★★★★ 第八論/第九論とは？ ★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●脉要精微論〇第八論●臓気法時論 〇第九論●宜明五気篇〇第十論 中国古代の考え方第八論/第九論 脉要精微論 五臓の精気の具合は、病人の表情や身なりに現れる。 ※化粧や服装なども含めてその人を診ればだいたいの病気が分かると言っています。 例えば、 1.お腹がポッコリ（脹満）し、声が籠るように聞こえる。 これは中焦（ちゅうちょう）に湿が

よく焚きしめた薫物（たきもの）が、昨日か、一昨日なのか今日なのかなんて忘れちゃったけど、取り上げたら、煙の香が残ってるのは、たった今焚きしめた香りよりすばらしいわ。 ----------訳者の戯言--------- 薫物というのは、種々の香を調合して作った練香。または、その香を焚くこと、焚きしめたものを言います。 前段に続いて「香り」のことを書いてるんですね。ご存じのとおり、香（こう）を焚くというのは、日本におけるアロマ文化の一つです。海外には無いのか、詳しい方に聞いてみたら、ネイティブアメリカンが、浄化のためにセージを焚くということをしているようですね。調べてみたところ「スマッジング」というものらしいです。 アロマキャンドルもまた加熱して香りを出すという点では共通しています。こちらはヨーロッパ、どうも起源は中世あたりのようで、蠟に香油を加えたものだということです。ただ、焚くというイメージ