いつもお邪魔している〈やまむuさん〉(id:y_a_m_a_m_u)のブログで、少し前(5/1)に紹介されていた本、『小さな習慣』がとても興味深かったので、私も買ってみました(^^) やまむuさんが紹介されてたのは『小さな習慣』でしたが、ネット通販のサイトに『小さな〈ダイエットの〉習慣』というのもあったので、一番気になるワードに飛びつき、2冊買ってしまいました(^^;; まだどちらもパラパラとしか覗いてませんが、『千里の道も一歩から』の精神を分かりやすく書いてくれてるようです。 ……………………………… 〈1日に1杯の水を飲む〉とか、〈1日に腕立て伏せ1回〉とか、目標に掲げるには小さすぎるような事でも、いえ、小さすぎる事にこそ意味があると教えてくれてます。 先ず頭で考えてしまったり、なんでも計画倒れで生きて来た(笑)私には、この《小さ過ぎて失敗すらできない、ちょっとしたポジティブな行動》の

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GWも後半ですね。 前の記事にも書きましたが、我が家は連休中、各人があちこちに出かけておりました。 そこで大活躍してくれたのが、家族のグループLINE。 家族のグループLINEは以前から(私がスマホにしてから)あり、連絡や嫁いだ長女の近況報告などで重宝してましたが、これほど役に立っているのは今回が初めてかも。 5/1〜3まで、主人が一人で鈍行を乗り継ぎ富山への旅に出かけ。 5/2は、私が実家の姉と姪とで上京。 5/3〜4(今日)まで、次女が友達と大阪。 でも、行く先々で撮った写真や動画を、みんなすぐにグループLINEに載せるから、一緒に旅した気分になったり安否確認(笑)も出来たり…と、楽しむことができました。 特に次女の大阪旅行は、初めての遠出なので、正直心配は尽きません(^^;; でも、昨日は「東京を出発」とか、姉のいる「静岡通過」などしきりに実況してくれてました(￣∇￣) 大阪でも、寄