↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 三連休ありましたが 特に有益な事はしていません でも気持ちはゆったりと 過ごせました♪ なにより楽しかったのはこれ ↓↓↓ か、かわいい トトロの指人形です 30秒もあれば作れます YouTubeで見つけました ミックスしてるとこもありますが 折り紙を作り始めた子供が おそらく３番目くらいに 作るであろう『紙コップ』 逆さまにして３か所折って 耳のところをキュッとつまめば 出来上がり 子供にも大人にも受けそう 折り紙の４分の１のサイズなので お食事の時 箸袋を解体すれば作れそう モテるかもしれない 顔を書くまでは何か解らないので クイズにもなって ステキなコミュニケーションが 図れそう(´▽｀) ひとネタにいかがでしょうか 糖質制限メニューのひとつとして 生おからとブロッコリーのポテサラ風 生おからとブロッコリーを マヨネーズと塩コショウ マスタードで

コミュニケーション…。 なんて難しいんでしょう…。 強く言いすぎてしまったり、遠慮しすぎてしまったり、適度な距離感でコミュニケーションを取っていくということはなかなか出来ないですよね。 そんな時、「自分も相手も大切にする」という『アサーション』の考え方はとても有用です☆ ご存じの方も多いと思いますが、無理のない人間関係を作りやすくなる考え方なので、ご紹介させていただきます♪ この記事は、『アサーション～さわやかな「自己表現」のために～（平木典子、2009）』から学んだことの記録です。 リンク アサーションとは？ 『アサーション』とは、「自分も相手も大切にするコミュニケーション」のことです。 英語の「Assertion」は、直訳すると「主張」とか「断言」となり、「伝えたいことをハッキリ伝える！」というニュアンスしかありません。 しかし、1970年前後のアメリカでの黒人差別に対する運動の際に、