できれば、ストレスをかけたくないし、ためたくもないですよね？ でも、人間って生きている限り、ストレスはかかるものです♪♪ ストレスを完全に失くすことは難しいですが、 ストレスを対処する方法があります！ その誰でもできる簡単な方法をお伝えします！ まず、ストレスってなぜ感じるのでしょうか？ 実は、その人の受け取り方で全く違ってくるんですね！ 例えば、よくポジティブ思考が大事だと言われてますが、 ある人は、約束の時間になっても、 友達が来なくて待っている時間に 対して、ものすごくストレスを感じる人もいますし、 またある人は、待っている時間が 全く苦にならなかったりする人もいます^_^ つまり、ストレスを感じるかどうか？ というのは、 その人の考え方・受け取り方次第なんですね♪♪ 人間の性格を変えることはできないですが、 考え方、受け取り方は変えることができますよね？ それでは、具体的にストレス