ブックマーク / kanseinokaikaku-shin.hatenablog.com (4)

  • 衝撃!!ドッグブレスの効果が凄かった!! - 物語が生まれる場所。

    ドッグブレスというのをご存じだろうか? 犬の呼吸のように「ハッハッハ」 と細かく呼吸することである。 横隔膜のストレッチや運動になるかなと思って 前々からよく行うようにしていたのだが、 ふと思い立って調べてみたら歌以外にも さまざまな効果があるんだとか!! そこでいくつか考えられる効果をまとめてみた。 に効く このドッグブレス呼吸法は酸素と共に血行が良くなり、 栄養がエネルギーとなって各器官や臓器に運ばれるので、 全身の緊張がほぐれ疲労回復と共に、 もうひとつの神経である副交感神経とのバランスが保たれ 落ち着いてくるのです。 また、酸素が十分取り入れられるということは 脳の緊張もほぐれ、精神の落ち着きと共に 身体がリラックス状態になり、 『βエンドルフィン』という『リラックスホルモン』が 盛んに分泌され、自律神経が 正常、中立(ニュートラル)になってくるのです。 www.ashiurat

    衝撃!!ドッグブレスの効果が凄かった!! - 物語が生まれる場所。
  • 芸術は情報にあらず。 - 物語が生まれる場所。

    「情報は知識にあらず」アインシュタインの名言。この言葉の重みを痛感する日々を過ごしている。 情報がなくてはまともに生きる事もできやしない。完全に情報に支配されている。そのくせ、知識として根付いたものなんてたかが知れている。 それだけならまだいい。問題は「芸術の情報化」だ。芸術をゆっくり堪能する時間が無い為なのか、「情報」として捉える人が多いような気がしてならない。「あぁ、それ知ってる。」それだけで済んでしまう。 音楽でもそう。わかりやすく、答えは明確に、なるべく早く結論を。 それもひとつだとは思う。そういういい意味で「ラク」なものが必要なのもわかる。しかし、それが主流になってしまうのには違和感を感じる。 これが「情報」なら、それが正しい。これが知りたい!という人に明確な答えを冒頭に提示する事がなにより大切だから。 でも、音楽は違うじゃないか。芸術は違うじゃないか。もっと根っこの部分で感じる

    芸術は情報にあらず。 - 物語が生まれる場所。
  • 玉置浩二の名曲紹介!魂が震える!!最高のシンガー、玉置浩二の名曲はこれだ!! - 物語が生まれる場所。

    玉置浩二 日のバンド「安全地帯」のボーカルとしてデビュー。 類まれなるセンスと歌唱力、表現力が魅力の日最高峰の歌手。 そんな玉置浩二さんの名曲を紹介しよう。 玉置浩二の名曲紹介安全地帯、玉置浩二、楽曲提供色褪せない名曲の数々をご紹介。 メロディー 王道ではあるが、避けては通れないだろう。 この曲は何度聴いても懐かしさに包まれる。 包容力に満ちた曲。歌声。名曲だ。 日人でここまで音符いっぱいに歌える人はそうそういないだろう。 youtu.be 雨 安全地帯の曲。ここまで感情を揺らして歌う玉置浩二を聴いてなにも感じない人はいないだろう。それだけ訴えかけるものがある。 失恋ソングだがここまで愛に満ちているので救われる。 この説得力。。名曲だ。 ささやくように、語り掛けるように。 それでいて力強く、繊細。 どんな人生を歩めばこんな歌が歌えるのだろう・・・。 youtu.be よかった こちら

    玉置浩二の名曲紹介!魂が震える!!最高のシンガー、玉置浩二の名曲はこれだ!! - 物語が生まれる場所。
    t-akr125
    t-akr125 2016/03/22
    昔よくベストテンで見ました
  • イビツな野菜の物語。 - 物語が生まれる場所。

    綺麗な野菜には高値がついた。 イビツな野菜は捨てられた。 味は勝るとも劣らない。それでも捨てられた。 綺麗になる為にじゃなくて、美味しくなる為に生きてきた。べてくれる人が美味しいねって笑ってくれるのを夢見て生きてきた。 それでもイビツな野菜はあっけなく捨てられた。 ぽいっと簡単に間引かれた。 イビツな野菜は真っ暗な畑の土の上、 遠くで光る家の明かりを眺めている。 幸せそうに笑う家族を眺めている。 あの家は今晩はシチューか。 シチューなら形なんて関係ないのになぁ。 美味しくなる自信があるのになぁ。 イビツな野菜は明日を待っている。 明日、自分を拾ってくれる誰かを待っている。 おしまい。 スーパーなどで、どうしても形の悪い野菜に目がいってしまいます。他人事じゃない気がして(笑)。 べ物ですからね。味がなによりです。 とても美味しいよ。ありがとう。ごちそうさま。

    イビツな野菜の物語。 - 物語が生まれる場所。
  • 1