おはようございます✨ 朝起きたらパジャマのスウェットを前後ろ逆に着ていたMadzですwどうりで寝にくかったわけです😆 そんな今日は、むくんだ朝のお顔を引き締める方法を紹介します✨ その名も氷スキンケア（勝手に名付けましたw） まず用意するのは、 ①ガーゼ（薄手の肌触りのいいタオルでもOK） ②氷 以上ww 氷？？って感じですが、氷ですw 方法もすごく簡単❤️ ①いつも通り洗顔する ②トナーでお肌を整える ③氷をガーゼで包む ④お肌に③を押し当てていく ⑤タオルで軽く顔の水分をふき取る ⑥化粧水・・・通常のスキンケア 以上w コツとしては、ガーゼがまだ濡れていない間は、目の下などむくんでいる部分をそっと押さえるようにします。そしてガーゼが濡れてくると滑りが良くなるので、内から外へを意識して氷を滑らせるように動かしてマッサージします。 時間は１〜２分で十分✨あまり長くしすぎると、お肌が凍りそ

みなさんエリップスのヘアビタミンオイルって知ってますか？ 私は去年フィリピンに旅行に行った時に、薬局でなんか見たことがある気がすると思ってお土産用に大量に買って帰ってきたんです。 これです↓↓ 見たことないですか？ お土産に配った後に実は余っていたのに忘れてたんですwすっかり。　で、先日部屋を片付けていたら発見👀！！ お土産を渡した友達たちから大好評だったので、せっかくなので昨日試してみました。 いろんな種類を買ってきたのですが、私は黄色のスムース＆ストレートを試しました✨ 写真の右下の黒と茶色のは見かけなかったな・・・😓 洗った後の髪をタオルドライして、カプセルをプチっと開けて手のひらにオイルを出します。それを毛先中心になじませるだけ。 そのあとはいつも通りドライヤーで髪を乾かすだけなのですが、びっくり！！！これびっくり！！！すごいですよ✨サッラサラw 朝起きたらもっとサラサラ♪髪の

こんばんは〜😆 最近仕事が忙しくて疲れております・・・。今日もぐったり・・・😣 そんな今日は美容の大敵ストレスについて。 忙しかったり、仕事がうまくいかなかったり、人間関係、恋愛などなど悩みってどんどん出てくるし、それが知らないうちにストレスになっていて・・・。 ストレスは色々な病気を引き起こすし、美容にもすごく悪いですよね。わかっていても知らない間に溜まってしまうストレス、皆さんはどうやって発散してますか？ スポーツをしたり、カラオケに行ったり、美味しいものを食べに行ったり・・・と色々なストレス発散方法はあるかと思いますが、今日は私が日頃ストレスを溜め込まないように気をつけていることを紹介します😆 すごくシンプルだし、私に効く方法なので、全員にはもちろん効果はないと思いますが、１つのアイデアとして参考にしていただければと思います✨ ①毎日のルーティンは守る ・毎日１０分程度のコア運

みなさんチョコレートは好きですか？ 私は大大大好きです💕主食にしたいくらいww でも、チョコって危険！！食べすぎるし、止まらないし・・・😩 そんなチョコレートに美容効果があるってわかったら、もう信じるしかないですよねw まず、チョコレートに含まれているカカオポリフェノール✨これがアンチエイジング効果や、ストレスを緩和する効果、また嬉しいことに満腹中枢を刺激する効果もあるので、ダイエットの強い味方でもあるんですって💕 しかも美肌効果もあるらしい！！！ 問題は、糖分なんですよね・・・ということで、これらはすべてカカオ７０％以上のチョコレートのことなんです✨ 私はダークチョコも大好きなので、積極的に摂取していきますww ホワイトチョコも好きなんだけどなぁ・・・。 実は、友達に大好きなBROOKSIDEのチョコをもらったので、チョコの美容効果を調べたんです・・・食べる口実ねw このシリーズ美

おはようございます✨ みなさんダブルシャンプーって聞いたことありますか？私は、聞いたことはあったのですが、ぼーっと聞いてただけで実際試してみたことはなかったんです。 でも最近ちゃんとやり方を読んで、実践し始めました😆 やり方はす〜っごく簡単✨ ①少量のシャンプーで髪全体を軽く洗う ②流した後、もう一度シャンプーをつけて頭皮からしっかり洗う ③毛先にコンディショナーして終わり 文字通りダブル（２回）シャンプーをするというだけですw すっごくシンプルなことなんですが、これがすっごくいいんです💕 私に合っているだけかもしれないですが・・・。 どういいかというと、まず２回目のシャンプーの泡立ちがすごい✨１回洗っているからか、すごく柔らかい泡ができて、その柔らかい泡で髪や頭皮を洗えるので、髪にも頭皮にも優しい気がします。 ２回目のシャンプー後、洗い流した時にすでに指通りがいいです♪コンディショナ