おはようございます。 連休はゆっくりと過ごされましたか⁈ 我が家は、息子の”初めてのサッカー観戦”をして参りました❤︎ ですがっ...”観戦”より”動き回りたい”3歳児なので、キックオフ15分で満足気に退場致しました。笑 ところで、スポーツ観戦に付き物と言えば、お弁当やビールですよね。笑 アウトドア等お外ランチで使う”お手拭き”も、ホテルやレストランのようにアロマの香りがしたら、更に気分が上がりませんか⁈ そこで本日ご紹介致しますのは、 『HERBAN ESSENTIALS』さんの”アロマタオル”です。 こちらは、オーガニック栽培や自然農法で育てられた植物の精油が染み込まれているアロマタオルです。合成香料不使用なので、ナチュラルな香りに包まれリラックス&リフレッシュしていただけると思います。 また、デザインも可愛く、更に小分けパックされているのでいつでもスマートに使用できる点も、携帯するに

おはようございます。 皆さまは、コーヒーや紅茶を1日にどのくらい召し上がりますか？ ハロウィンが終わったかと思うと、街はクリスマスムード... カフェでもXmasブレンドや限定グッズの販売などが始まり、 カフェに立ち寄る機会が増えた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私はコーヒーが好きでドリップコーヒーを良く飲んでおりましたが、 体調を崩した事をきっかけに、最近ではカフェインの含有量が少ない 『ディカフェ』を選ぶようにしております。 と言いますのも、昨今、多くの方が悩まされている、 偏頭痛やイライラ、不眠などの不調... このような症状は、カフェインの摂りすぎが原因の一つかもしれません。 ですので、心当たりのある方は、普段お飲みのコーヒーを カフェインレスに切り替えてみるのも良いかもしれませんね。 ですが、カフェインレスで味気ないコーヒーではがっかりですよね... そこで本日ご紹介致し

おはようございます。 皆さま、連休はいかがお過ごしでしょうか。 プチ旅行やお出かけに欠かせないお菓子‼︎ お酒のお供にやDVD鑑賞に欠かせないスナック菓子‼︎ そんな時に、”罪悪感なく”食べられる。更に、”食べて美しく&健康になれる”夢のようなお菓子があったら嬉しいですよね☺︎ 本日ご紹介致しますのは、【temole】さんのアーモンドチップスです。 こちらは、アーモンドとホワイトビーンズを練り込んで焼いた、ノンフライのヘルシースナックです。 栄養価の高いアーモンドで、且つノンフライチップスなんて糖質制限されている方でも安心して召し上がれるスナック菓子ではないかなと思います。 【temole】さんの、「すべての面において完璧なスナック菓子を作りたい」という、強い思いから生まれたアーモンドチップス。 原材料への拘りや無添加はもちろん、無駄な油をカットし、ノンフライに仕上げるなど、健康面において

おはようございます。 皆さまは、毎日必ず召し上がるものはございますか⁈ 私は、疲れた時には必ず、昔から大好きなチョコレートを食べたくなります❤︎ 過去にもBlogにて、ローチョコレートのご紹介をさせて頂きましたが、本日は、最近”成城石井”さんなどのスーパーでも良くお見かけするようになったローチョコレートをご紹介致します。 こちらが、オーガニックローチョコレート『Lovechock』です↓ ローチョコ販売でヨーロッパシェアNo.1を誇るラブチョック社から発売されているオーガニックローチョコレート『Lovechock』は、最高級のエクアドル産有機カカオ80%以上使用した手作りチョコレートです。 RAWロー(生の)チョコレートのため、カカオ豆は焙煎しないで、低速低温で粉に挽かれることによって酵素やポリフェノールなどの抗酸化物質等の嬉しい栄養が生きております。 また、甘味には低GI値の有機ココナッ

おはようございます。 突然ですが... 皆さまは、何才まで恋をしたいですか⁈笑 本日は”芯から美しさ”を作ることを理念とされたレストランをご紹介させて頂きたいなと思います。銀座駅B9出口より徒歩3分ほどにございます【B-by-C】さんです↓ 【 B-by-C】とは、”「Beautiful by Core」〜髪•顔•体を芯から美しく〜”の略で、美容室が運営されているレストランです。 B-by-Cグループは、“恋する100才"と”働ける120才"を実現すること。 年齢を重ねるごとに生き生きと人生を楽しむ人を増やすために"うつくしさは芯からつくる”という理念のもと、美容と健康の事業を展開されております。 そして、こちらのレストランは、 “「100才まで恋ができる」食事と美容を通じて、いつまでもかわいくきれいで自分らしくいられる人々で溢れる社会にしたい！ 健康でハッピーになれる食事を作りたい！”

おはようございます。 あっという間に11月ですね。年末に向けて益々お忙しくなられる方も多いかと思いますが... 皆さまは、忙しくて朝食やランチを召し上がれない日はございませんか⁈ 私も働いていた頃のランチは、外食なんてもちろん、お弁当やコンビニにお昼を買いに行く時間すら惜しい程、バタバタしておりました。 ですので、お弁当を作っていたのは、健康や美容を意識していただけでなく、ランチタイムの時間短縮のためというのも大きな理由の一つでした。 お忙しい日には、移動中に自販機やコンビニでお砂糖たっぷりのジュースや缶コーヒーを購入して、移動しながら糖分を補給されることもあるのではないでしょうか。 そんな時、ちょっと周辺を見渡してみて下さい☺︎ジューススタンドを発見されたら、無添加のフレッシュジュースを飲んでエネルギーチャージをしてもらえたら嬉しいなと思います。 と言うわけで、本日お勧めしたいのはこちら