今年はコロナで外出することが少なくなってますし、生活が変わってストレスも多くなりましたよね。 私は春の自粛期間中にしっかりとコロナ太りして、通勤が再開されても太ったままで、元のカラダは戻りません・・・涙 夏が近づいたある日、太くなった体を鏡で見ていたらさすがにこれはマズイとダイエットを決意しました! 同じようにコロナ太りをしている人が多いのでしょうか、まわりでもダイエットをしたいって話をよく聞くようになりました。 過去にダイエットをした経験は何度もあるんですが、少し成果が出ると安心してまたリバウンドを繰り返してますので、いろいろなダイエットに挑戦しています。 今の時期だとスポーツクラブで汗を流すのはちょっと抵抗がありますし、ダイエットサプリは効果を感じるまで時間がかかりそうだし。 自宅でのダイエットグッズは失敗ばかりで成功するイメージがないし・・・ 人と密にならないようにして、しかも短期間