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こんにちは☺️♥️ 音楽好き飯テロライターの夏のしずくです☺️🌸 いつもブックマークや、ハテナスターありがとうございます😊一生懸命書いているので、とっても嬉しいです🥰🥰 それでは、今日も読んだ方がほっこりほんわか✨できるブログを目指してのんびり行きます(笑) (ラーメンが食べたかったので、とろとろ半熟味玉を作りました〜🤗🤗 味玉めっちゃ美味しいですよね🥳) 【🌸🕊夏のしずくのゆるゆるダイエット🕊🌸】 プロテイン効果か、 7ヶ月の筋トレ効果か、 上腕二頭筋に筋肉が生まれて、はじめてつきました🥺🥺 努力の成果だと思うと、泣ける笑 筋肉ってこんなに固いんですねー!! 自分の体に触ったことのない固さのものがついてると不思議な感じ😂笑 もともとは筋肉つきにくいタイプ!! 最近歩くのも早くなってきたって家族に言われるし、少しずつ、筋トレ効果が!!🤗🤗 前はめっちゃゆっく
昨夜のオンエアカット、ホントにごめんなさい。 出演シーンが少ないからと思ってはいましたが、 いろんな大人の事情で出番が無かったことに。 録画していただいた方、 オンタイムでご覧いただいた方、 ごめんなさいね。 さて、 昨日歯科医で抜歯のための麻酔を打たれてグッタリしてるところを撮ったら可愛いと言われた。 可愛いなんてめったい言われない私が言われたので嬉しくて載せてみるテスト。 許容範囲+αの量を打たれてヘロヘロ。 日にちが経ったヘリウム風船みたいだからかも。
今日の夜ごはん 丼定食 三色丼 なすとそぼろの甘から ほうれん草のナムル 炒り卵 春雨サラダ ワカメと玉ねぎのお味噌汁 めずらしく 彩りのよい 夜ごはんに なりました (ワタシ比) 春雨サラダは 作りおき おなか いっぱい ごちそうさま (*´ч`*) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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