彼氏の支え 1回目の別れ ヨリを戻す 彼氏の支え こんばんは(^▽^)/ この写真はまたまた フラワーパークの写真です(笑) 先週の金曜日から姉の家と実家に帰っておりました(*'▽') タコパやったりお母さんとランチに行けたりと すごい楽しかったです♡ 病院にしばらく行ってなかったので 久々に行ったら注意されてしまいました(笑) ちゃんと週1で行かないといけなかったです(´;ω;｀) 同棲したらとても病院が遠くなってしまう… でも心療内科ってすごいお医者さんとの相性が大事ですよね(´;ω;｀) 変えたくないなあ あっ話が長くなってしまうΣ（・□・；） では本題に レッツゴー！！！ 1回目の別れ 私と彼氏が別れたのが去年の夏ですね。 私が統合失調症を発症してしまって 本当に外から出れなくなってしまったんですね。 発症する前までは毎週彼氏に会っていたんですが 7月ごろから急に会えなくなってしま

やれることが1つ増える。それって素晴らしいこと。 何個も一気にできるようにならなくていい やれることが1つ増えた。それで充分なんだよ。 自分を褒めよう 今日1つやれることが出来た。それで充分だよ。自分を褒めてあげよう。一気に出来なくていい。ひとつひとつ確実にやっていけばいつか出来るようになる。#instagram #うつ病#統合失調症#自分と向き合う#言葉#思ったこと#自分に言いたいこと#自分を好きになりたい#自分を認めたい#無理せず#少しずつ#ゆっくり#今日#出来ることが増えた#それで充分#自分を褒めてあげよう#一気に出来なくていい#ひとつひとつ#確実に#きよかのことば やれることが1つ増える。それって素晴らしいこと。 こんにちは(⌒∇⌒) 土日はゆっくりしておりました('ω')ノ 土曜日はAmazonプライムで東野圭吾さんの「真夏の方程式」見ました！！！ 本当に良かった。 何回でも見た