ラジオでジェーンスーさんが、仕事後にマッサージへ行く理由について「何もしない時間を買う。無条件で誰かに労ってもらう時間を買う。そうすることで、まわりにいる人たちに対してストレスで八つ当たりしなくても済むから。」と語っていて、なんだか妙に納得してしまった。。 — 鳥井 弘文 (@hirofumi21) 2017年5月8日 うまく言えないのですが、この話を聴いた時に、ものすごくハッとしました。 「あっ、これだ！」って。 「何も考えない時間が欲しかったから。」 少し話は変わりますが、先日知人に誘われてマインドフルネスの体験講座に行ってきました。 「なんで瞑想に興味を持って来たんですか？」と僧侶の方に質問されて「知人に誘われたから」というのが一番の理由だったのですが、さすがにその答えはマズいと思い、とっさに自分の口からでてきた言葉が「何も考えない時間が欲しかったから」。 でも、その時に気がついたん