7つの習慣の実践で人生が変わった - ゆーすけべー日記
大学院の頃のとある半年間、講義には出席するがプロジェクト活動は特にしなくて よいという「半」休学期間があった。時間はたっぷりあったのだけれど、 僕の今までの性格だとつい怠惰な生活になりかねないと思っていた。 その時にとある本と出会った。自己啓発に少しでも興味のある人ならば知っているだろう 「7つの習慣」の実践本「人生は手帳で変わる - 3週間実践ワークブック」という書籍だ。 タイトル通り毎日少しずつ読んでそこに書かれているちょっとした実践を行うことで、 人生が変わるよ、と提案している。 実はこれ、著者達の発売するフランクリンプランナーを買わせるための宣伝本も兼ねているのだが、 その件については後述する。 3週間のワークショップを、だまされたと思って僕もやってみた。 本に書かれている質問には素直に答え、本に直接書いていくことでだんだんと根本の考え方である 「7つの習慣」も理解しつつやりたいこ
世代間格差 - Yahoo!ニュース
30代は生きづらいのか 毎日新聞の連載「リアル30’s」の解説によれば、30代は思春期〜青年期がバブル崩壊以降の「失われた20年」と重なり、「生きづらさ」を最も感じている世代ともいわれるそう。生きづらさの原因や問題の解決策を示した記事をまとめました。(Yahoo!みんなの政治) [記事全文] ◇生きづらさの原因を探る ・ ［政治クローズアップ］30代を読み解く - 各紙の連載を紹介。Yahoo!みんなの政治 ・ 30代の抱える漠然とした不安への導きとなるか『上野先生、勝手に死なれちゃ困ります』 - Joe's Labo（2011年12月12日） ・ 守るべき弱者はどこにいる？ - 全文を読むには会員登録が必要。日経ビジネスオンライン（2009年11月30日〜2011年2月7日） ◇ロストジェネレーションをどうとらえる ・ 「ロストジェネレーションは「大人」になれるか？」 - ア
パイを増やす人とパイを分ける人 - My Life After MIT Sloan
世の中には二種類の人がいる。「パイを増やす人」と「パイを分ける人」だ。 「パイを増やす人」は、限られた資源しかない場合に、その資源全体を増やして一人ひとりの取り分を多くしようと発想する人だ。一方、「パイを分ける人」は今ある資源を前提として、分けることに集中してしまう人のことである。 例えば、孤島に飛行機が不時着し、100人の人が島に閉じ込められてしまったとしよう。しかし、飛行機に積まれていた非常食は100人分に満たない。ここで「パイを増やす人」は、まずどのように食料全体の量を増やそうか、という方向に考えを進める。島中を探して食べられるものが無いか、新たに食べ物を作り出すことは出来ないか、海に出て魚を取ってくることは出来ないかなど、新しいアイディアや外に出て行くことで量を増やし、足りない問題を解決しようと考える。一方、「パイを分ける人」はとりあえず今ある限られた非常食を、どう100人に分配す
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学生が作る東大HP - UT-Life
目次 UT-Lifeは東京大学初の公認サイトです。東京大学の紹介、学生の活躍、キャンパス情報等を、東大生の視点から発信しています。 東大ガイド キャンパスガイドマップ: 各キャンパスを地図で案内。 見学しよう: 東大へ見学に来る際の注意点・見所など。 and more... 東大の学び 学びナビ: 東大の教育システムの基本的な情報を紹介。 講義紹介: 東大で開かれている講義をいくつか紹介。 and more... 東大な人 宣誓に込めた思い: 鈴谷賢史さん 『たくましさ』を育てるために: 南風原朝和さん and more... 特集企画 '08 オープンキャンパス: オープンキャンパスの様子を紹介。 進振り座談会: 進学振り分けについて語った様子を公開 and more... キャンパスガイドマップでは、キャンパス内の建物や見所を紹介しています。今回は、本郷キャンパスの赤門総合研究棟と経済
9歳までに身に付けさせるべき25のマナー – ロケットニュース24（β）
2011年5月21日 「あのおばちゃんのお尻、大きいね！」などと大声で言ってみたり、人前で鼻をほじくったりと、子どもは自由な生き物である。多くの場合、何がマナーに反するか単に知らないだけで子ども自身に悪気はないのだ。そのつど大人が導いてあげればよいのだが、どこまでしつけるべきか悩むこともあるかも知れない。リサーチコンサ...「あのおばちゃんのお尻、大きいね！」などと大声で言ってみたり、人前で鼻をほじくったりと、子どもは自由な生き物である。多くの場合、何がマナーに反するか単に知らないだけで子ども自身に悪気はないのだ。 そのつど大人が導いてあげればよいのだが、どこまでしつけるべきか悩むこともあるかも知れない。リサーチコンサルタントのデイヴィッド・ロウリー氏が「好かれる子になるために9歳までに習得すべき25のマナー」を紹介しているのでご覧いただきたい。 1. 何か頼む時は「お願いします」 2
「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」など、座りっぱなしのデスクワークがもたらす弊害と解決法
デスクワークが中心の仕事をしている人はもちろん、そうでない人でも家で行う趣味の時間はイスに座りっぱなしになっているという人は多いのではないでしょうか。現代は人類史上最も座っている時間が長いといっても過言では無い生活スタイルとなっていますが、「長時間の座り姿勢」は非常にカラダに悪いということをまとめたインフォグラフィックが公開されています。 「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」「太っている人は、やせている人に比べて1日に2時間半長く座っている」など、なかなか衝撃的な内容ばかりですが、害だけではなく解決法も提示されているので、長時間座る生活を送っている人は目を通してみるといいかもしれません。 「座ること」がもたらす害とその解決法は以下から。Sitting is Killing You ◆1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する 1日に6時間座る生活を続けていると、た
No One Needs Permission to Be Awesome | 43 Folders
Steve Jobs' 2005 Stanford Commencement Address No one wants to die, even people who want to go to Heaven don't want to die to get there. And yet, death is the destination we all share. No one has ever escaped it. And that is as it should be. Because death is very likely the single best invention of life. It's life's change agent; it clears out the old to make way for the new. […] Your time is limi
ビートたけしが教えてくれた優しさには根性が必要なわけ - 読んだものまとめブログ
最近、若い人たちを中心に表向きの対立を回避する「やさしい」関係が広がっていますが、その裏にある「やさしくない」努力についてはあまり触れられません。やさしさを担保するためには遠慮、配慮、思慮に守られた聖域を守る必要があります。そんな聖域を守るために差し出す労力のことを隠す理由を突き詰めれば、本当の「やさしさ」についての理解が出来るのだと思います。 改訂版 アサーション・トレーニング ―さわやかな〈自己表現〉のために 作者: 平木典子出版社/メーカー: 金子書房発売日: 2009/09/16メディア: 単行本購入: 12人 クリック: 74回この商品を含むブログ (14件) を見る やさしい関係が求めるもの やさしい関係は緩衝部分を守るために基本的に『違い』を許しません。個々人の感情や考えを抑圧して、やさしい関係を維持することを強要します。つまり、個人よりも関係を優先させて、いかに変わらないで
リソースの振り分け方が極端な人の基準を採用するのは死亡フラグ - ネットの海の漂流者
前回に引き続き、あの発言について。 pukuma 吉村哲彦 日本は生活保護の受給者に海外旅行までさせているおめでたい国ですね。生活保護は給付水準を切り下げるべきだ。ぎりぎりの生活しかできない程度まで締め上げれば不正受給者が激減するだろう。1日の食費など（私と同じ）300円もあれば十分です。 Twitter / @吉村哲彦: 日本は生活保護の受給者に海外旅行までさせているおめで … 生活保護を受けている人が海外旅行を行くのが問題？ うーん。今時海外旅行なんてただでいくこと可能じゃないですか。 Googleで、「懸賞 海外旅行」と検索して、ポチポチ押すだけです。 ちょっと気合が入った商店街の福引で特賞を狙うというのもありです。 海外旅行に行くことを理由に生活保護費が過剰である、という論はいささか飛躍があります。 何かが豪華ならばどこかを削っている ちょっとおさらいをしてみましょう。
お薦めの掃除関連サイトを教えれ | ライフハックちゃんねる弐式
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/07/07 00:10 ID:JT64CdVK 掃除や片付けに関するサイトがたくさんあるので、 お気に入りを紹介して下さい。 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：06/07/10 01:09 ID:mCQ5T2ub まずは２ちゃん系から ●「汚部屋から脱出したい！」の過去ログ倉庫／リンク ttp://okatazuke.hp.infoseek.co.jp/index.html ●汚部屋から脱出したい！まとめ @Wiki ttp://www9.atwiki.jp/clean2ch/ ●喧嘩腰で部屋を掃除・維持するｽﾚまとめ ttp://www.geocities.co.jp/NatureLand-Sky/8675/ ●ズボラーのための生活術まとめサイト⊂(´∀`⊂⌒ヽつ ttp://f32.aaa.livedoor.jp/~lazy/
ナインティナイン矢部浩之の決断 - てれびのスキマ
１１月２７日。１３４日ぶりに『めちゃイケ』に復帰した岡村隆史。 その放送を見た水道橋博士はTwitterでこうツイートしている。 時代に選ばれた人がエースの役を担う。身を削りながらも労も厭わずマウンドへ立つ。我々はもし自分だったらと思いを馳せながら観客席から応援を送る。俺の代わりに彼はやってくれていると信じながら。エースの帰還。泣いて笑う。土曜日８時の大河ドラマのエースナンバーは受け継がれている。 2010-11-28 01:21:01 via web 生やさしい感動路線と言うなかれ。そう思う貴方は若く、人生を点に過ぎないと思っている。大多数の平凡な人生の代償行為を小さいおじさんは笑いに殉じて無私の精神でやってきた。あらゆる喜怒哀楽を飲み込むものがお笑いでしょう。 2010-11-28 02:58:57 via web これらを受け相沢さん（@aizawaaa）はこうツイートしている。 エ
素人限定簡単散髪講座 目次
あくまで素人でできること。簡単に失敗なく最低ラインは保持。できないかっこいい方法より、できそうで許せる範囲から始めましょう。 サイトマップ 利用の手引き兼ねています。このサイトや、散髪が初めての方にお勧めの巡回順と利用ポイントを書いています。本気の方はどうぞ。50ページ程のサイトです。 サイトマップ 目指す髪形を決めよう ヘアカタログや顔型、髪質に合う髪形へのリンク集が中心。美容院に行く人にも役立ちます。ヘアカットする前に、自分の顔型や髪質を知る。その上で出来上がり想像図を考えるページです。はさみを持つのは、ヘアスタイルを決めてからにしましょう。 なりたい髪型を想像しよう サブページ： 顔型と似合う髪型／自分の髪を観察する 段カットの仕組み レイヤーの付け方を、髪を切る角度と出来上がりイメージで図解しています。このサイトに来たからには、絶対に理解して欲しいページです。 仕組みを知ってしまえ
夫婦円満に過ごす秘訣 | ライフハックちゃんねる弐式
1 ：こば ◆HU7XfvOYA2 ：07/06/26 21:51 0 ID:? 結婚した相手とは一生添い遂げたいものです。 時には喧嘩もすることも当たり前のようにあるでしょう。 ですが、なるべくいつも仲良く笑顔で相手と接していたいもの。 誰も最初から離婚を考えて結婚をする人などいないでしょう。 では、どうしたら夫婦円満に日々過ごすことが出来るのでしょうか。 そういった事を、みなさんの体験などをまじえて話し合っていきましょう。 2 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：07/06/26 22:00 0 ID:? 耳かきをしあいっこ 3 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：07/06/26 22:06 O ID:? 喧嘩してる最中の言葉は真に受けない。 相手が疲れてたりイライラしたりしてたら、さりげなく気を使う。 理想を押し付けない。 数少ない譲れない部分はよっぽどの事がない限り譲らない。 情けない部分や弱い部分は
ジップのないビニール袋はペットボトルキャップでフタができます | ライフハッカー・ジャパン
さまざまなことに使えて、非常に便利なジップつきバッグ。しかし、普通のビニール袋しか手元にない時もありますよね。普通のビニール袋をタイトにフタしたい時は、ペットボトルのフタを使いましょう。 やり方は簡単です。ペットボトルの、フタとボトルネックの部分を切り取ります。ボトルネックにビニール袋の口を通して、折り返し、フタをビニールの上から閉めれば、空気、液体の漏れないビニール袋の出来上がりです。 冒頭画像のような豆類は、直接ペットボトルに入れたほうが早い気もしますが、ペットボトルに直接入れられない食物などを入れる際には、使えそうな技ですね。 A Useful Re-Use of Plastic Bottle Caps [Re-Nest] Whitson Gordon （原文／訳：松井亮太）
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