こんばんは！須田祐樹！ 今日のテーマは「たんぱく質の過剰摂取」です。 ダイエットのために炭水化物などの糖質を控え、代謝をアップさせるために高たんぱくの食事を摂り、筋トレを行う人も少なくないと思います。 ですが先日、衝撃的な記事がアップされましたね？ 高たんぱくの食事が原因でオーストラリア人の女性(ミーガン・へフォードさん・25歳)が死亡 へフォードさんは７歳と５歳の２児の母親で、子ども病院に勤務していて、救急医療を学びながらボディービルディングの大会に出場されていました。 へフォードさんは「尿サイクル異常症」と呼ばれる「遺伝性疾患」を患っていて、この疾患のせいで筋肉の生成には必要不可欠な「たんぱく質」を体内で上手く代謝出来なかったとされています。 この尿サイクル異常症と呼ばれる疾患を患っていない人が高たんぱくの食事を短期的に摂取しても、酵素の働きでアンモニアが無毒化されるので問題はありませ

今回は開心見誠（かいしんけんせい）です。 心のうちを明かすこと、誠意をもって人に接すること。 誠意をもって人に接する、難しいよね。 そうですね、良かれと思って言っても全然見当違いだったり、必要だと思える忠告でも、相手が受け入れるとは限らない、その場合、相手にとっては誠意とは思えないですよね。 自分にとっては誠意、と言うことは大切かな。 大切だと思います、でも、相手を思うからこそ、本当のことを言う、と言う意味では、恨みを買いやすいとも言えます。 間違いを正してくれてありがとう、って思うのはナカナカレベル高い話だよね。 そういう意味では、人の誠意を受け入れられるように生きる、と言うことが誠意ある生き方、と言えるかもしれませんね。 出典は「後漢書」でした。

なにやらUW内部で大きな動きがあるようです 男性が死滅した世界では女性同士のメイティングがあってもおかしくはないですね。 冒頭ではショートカットの女性が無理矢理メイティングに持ち込んでるようですが「カマトトぶんなよ...」とかセリフが完全におっさんですｗｗｗ 嫌がる女性を助けに来たのはUW職員「片桐麗亜（かたぎりれあ）」。周防に変わって水原の担当官に就いた女性です。 水原に対して何か仕掛けようと画策していますがどうなるのでしょうか。 32話では世界の現状とUWの内情について知ることができます。 UWとは 現在の世界情勢 火野さんいよいよまひるにアプローチ ナンバー4.5がまもなく登場？ 水原に迫る新たな危機 感想と展開予想 ジャンププラスアプリで応援コメントを共有しよう スポンサードリンク UWとは 久しぶりのシリアスパートでUWとかいきなり言われても何？って感じだと思うので世界観を含めて

ついに、大谷翔平選手がメジャーリーグに挑戦するときがきました。 2017年11月10日、北海道日本ハムファイターズが大谷翔平選手のポスティングによるメジャー移籍を正式に表明しました。続く11日には大谷選手自らが日本記者クラブで会見、メジャーリーグに挑戦する意思を表明しました。 いよいよ、大谷翔平選手のメジャー挑戦が現実となったわけです。 野球ファンとして、ワクワクせざるをえない。 北海道日本ハムファイターズの会見 北海道日本ハムファイターズがドラフトで大谷翔平選手を指名して契約する際、将来のメジャーリーグへの移籍を容認することと二刀流を容認することは明確にされていたとは思いますが、本当に二刀流をやらせてメジャーに挑戦させるとは、ぼくは思っていませんでした。 「入団さえしてもらえば、ウチで面倒を見れるし本人も心地よく野球をするためにファイターズを選ぶかもしれないしそうさせる」もしぼくが日本ハ

今日も天気が良いです☀ ポスターです。 そして。。。 留学生たちの美味しいもの！ 他にも食べました。 そして、紅太鼓！ そして。。。 夕方にかけては、少林寺拳法のあとの応援団！ ライトアップ！ カッコイイ！ こんな感じで。。。 今日ももうすぐ棒倒し！ 最後の開校祭！ 楽しめました。 ではでは～.•*¨*•.¸¸♬

未来会議室にきましたー。熊本下通のコワーキングスペースです！ pic.twitter.com/um7w0po2OR— 松村正樹☆彡 (@masakimatsumura) 2017年11月11日 mirai-k.or.jp 熊本下通にコワーキングスペースがあるよ！ということは、先日、知ったのでした。 Webライターの吉見夏実さんのセミナー（吉見夏実氏、来熊！セミナーのあとの交流会に参加してきたよ！）に参加したときに、そのセミナーの運営の方が「未来会議室の運営に関わっています！ぜひおいでください！」と宣伝をなさっていたので、ちょっと行ってみよ！という感じで行ってみました。 まずは①受付です。個人利用の料金体系はこちらです。 ⑥EVENT BOXです。通常は、こちらをご飯を食べるスペースとして提供しているそうです。本日は、貸し切りのお客さんがいらっしゃったので、④または⑤のスペースでお食事はなさ

2017年のシーズンをもって、ソフトバンクホークスの鳥越裕介内野守備・走塁コーチが退団することとなりました。 来季はロッテの１軍コーチに就任することが濃厚となっているため、井口監督配下でロッテ再建に向けて尽力することとなるでしょう！ そこで、今回は前鳥越コーチの成績や記録、実績含めた思い出をつらつらと語っていこうと思います。 ちなみに約1ヶ月ほど前には既に鳥越コーチがロッテに移籍するとの情報が流れていました。情報を入手するの早すぎですね･･･。

めでたく大学に合格し、一安心したのも束の間、これからお子さんが一人暮らしをするにあたり、月々の仕送りはいくら送ればいいのか、頭を悩ませている親御さんも多いのではないでしょうか。 「仕送り金」と一口に言っても、 東京の大学に進学するのか 地方の大学に進学するのか と進学する地域によって必要な生活費は大きく異なりますし、 理系学部に進学するのか 文系学部に進学するのか ということでも、研究に取られる時間が異なるため、アルバイトができる時間も変わってきます。 そこで、本記事ではこうした進学する地域や進学する学部ごとで、大学生への仕送り金はいくら必要なのかを徹底分析していきます。 分析に当たっては、大学生の生活に関する調査や統計データをもとに信頼できる仕送り金額を算出しているので、ぜひ参考にしてみてください。 大学生への仕送り金額（全国平均） 全国大学生協連が行っている最新の調査によると、全国の大

「ピッチングの細かい部分を指導してもなかなか良くならない…。」なんてことはありませんか？ ある程度基礎を指導していれば、あとは「３点スイッチ」を意識するだけで急激に良くなります！ 〇ピッチングの基礎を指導しよう！ これまで、ピッチングについて幾度か記事にしてきました。 その中でもピッチングの指導ポイントについてまとめた記事はぜひご覧いただきたいです。 www.taguchizu.net そして、この指導のようなピッチングができるようになるために、基礎練習も紹介しています。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 基礎練習３の「ランジ」で下半身を強化し、基礎練習４の「真下投げ」で肩を強くすること、基礎練習５の「天井投げ」でリリースの感覚を掴むこと、がまず

どうも、 このブログを読んで、実践すれば彼女ができる!! そんな事を書いてる「ブログで恋愛アドバイス」のジョージです。 「学び」「実行」「結果」「経験」に基づいてお伝えしております。 お知らせ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当ブログは400号をもってしばらく休止します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いよいよこのブログも今回を含めて後９回で終了致します。 このブログが終わるまで過去のブログの中から恋愛に本当に有効的に活用できる方法のみを抜粋してお伝えしていきます。 今一度、復習のつもりで読んで下さい。 本当に効く方法です。 実際に僕自身が過去に実践して効果的だった事をお伝えするので、より現実的で活用しやすい方法です。 今でも、会社で女性社員から印象を上げるために実践している事です。 ぜひ今一度学んで頂けると嬉しいです。 そこらにある恋愛マニュアルなんてアテになりません。 本当に活