今回は通院のお話です。 病院へ 予約してある時間の20〜30分前には受付ができるように家を出るのです。精神科や心療内科は混んでるか混んでいないかわからないことが多く、なるべく時間に余裕を持っていないと、この後に仕事を入れているので下手すると遅刻になってしまいます。いつ調子を崩すかわからないので有給休暇は貴重ですので、少し早めに入れるように電車に乗ります。 で、その時間帯の電車。まだ結構人が多い。 人が多い場所は苦手で抗不安薬を処方してもらっていますが、満員電車とかだと乗らずにスルーするか頓服を飲んで頑張るかという選択をすることも多いです。 大抵スルーですけどね。頓服効くまでに時間かかるし。満員電車が続きそうな時はスルーして頓服飲んで次の電車に乗ってます。 で、最近ちょっと困っているのが電車の中での睡眠。 椅子に座れてしまうと結構すぐ寝てしまいます。 乗り過ごしてしまうことも時々あります。