テレワークとゴーレム 僕はしばしば、自宅でテレワーク をします。 特にこのご時期、コロナ感染防止の影響もあり、コワーキングオフィスやカフェなど、外の施設の利用を控えているため、ますます引きこもり気味になっています。 朝起きてから夜寝るまで、 まるっきり、まるっきり、まるっきり、 あ、すみません (^^;) パソコンの前に釘付け、という日も多いです。 ここで問題が発生します。 一日中パソコンの前に座って作業すると、異常な運動不足になります。 はい、異常なほどです。 頭も胴も足も、ほぼ同じ姿勢で固まったまま、目と手だけがクルクルパチパチ動いています。 1日中やっていると、肩が凝り、次第に目がよく見えなくなってきて、 頭の中は「味噌ラーメン食べたい」など、仕事と無関係なことで埋め尽くされます。 体中がコチコチで、体内の血流も循環も止まってしまっています。 もうこのままだと石になって、やがてゴーレ

こんにちは、うとうとさらです。 前回の家計簿ストレスの話では沢山コメントなどでアドバイスをいただけて大変嬉しかったです。ありがとうございます！参考にさせて頂いて続けやすい方法を探していきます。 家計簿の記事はこちらから 【家計簿を溜めてしまうストレス】アナログ人間なのでノートに書かないと不安です。 そして、なんだか続けて書くと「ノートシリーズ」みたいになってしまうのですが(笑)今回の悩みは「育児ノート」のやめどきについてです。 育児ノートの役割とは 我が家ははまたもや「大学ノート」に記載 可愛い市販のノートも豊富にあります ついでに家族の体調や外出先などの日記も一緒につける 保育園では連絡帳があるけど、家庭でも二重に必要か？ 月齢ごとの成長記録が振り返りやすい 辞め時はいつが多い？ まとめ 育児ノートの役割とは 出産した病院によって、管理項目の指定などはばらばらだと思いますが、私が入院した

4月も始まり心機一転！と言いたいところですが、相変わらず自粛モードが続いていますね。 残念ながら、今は喉痛めているので美味しいものが頂けませんが、体調がよくなったら美味しいもの沢山食べたいです♬ 暫くは勿論テイクアウト利用で😊 今日ご紹介するのは、中国語で食レポをする際に使える用語・表現をいくつかまとめたものです。過去に、基本編、麺編を紹介しました。そして、今回ご紹介するのは、甘味編です。 季節は春なので、折角なので春のスイーツや、日本ならではの和菓子を幾つかご紹介させて下さい。 春に欠かせない春の定番スイーツといえば 果物編(単語一覧) 果物編(使える表現) 和菓子編(単語一覧) 今川焼きについて カステラについて 洋菓子遍(単語一覧) スイーツ系食レポに使える表現 グルメ関連中国語シリーズについて 春に欠かせない春の定番スイーツといえば やっぱり春といえば、桜や苺を使ったスイーツが多

台湾在住のやすまるです！ 台湾のイメージはいろいろあると思いますが、その中のひとつに【夜市】があるのではないでしょうか？ 大体どこの夜市にもある、オススメの食べ物をご紹介します。 西瓜汁(すいかジュース) 値段はお店によってまちまちですが大体30元〜(約110円)という感じです。 いろいろあるフルーツ系のジュースの中で1番安いすいかジュース。 生のスイカを使っているので人工的な味はしません。 いつも食べている甘いスイカを丸ごとジュースにした感じでとっても美味しいです！ その他、木瓜牛奶(パパイヤミルク)もオススメです。 フルーツ系を飲みたくなったら私はいつもどちらかを注文しています。 その他、グアバやパッションフルーツなど台湾ならではのフルーツを使ったジュースがたくさん夜市にはありますよ。 タピオカは美味しいけどお腹に溜まるので食べ歩きには向いていないと思います。 ぜひ台湾のフルーツジュー

おはようございます。旅しんと申します。 新型コロナウイルス感染拡大、日々感染者数増加の報告、医療崩壊寸前、外出自粛要請など、先が見えない状況に私たちのストレスも増加の一途です。 しかし、ここでふと視点を変えてみたくなりました。 これまで、旅行に行ったり外食をしたり日常生活から離れた所でストレスを発散させてきた為、見逃していたものがあるのではないでしょうか。 我慢という考え方を変える 家の中で環境を変える 家で楽しめる事を見つけて 身の回りにも癒しはある 自分を守ることが周りを守る 我慢という考え方を変える 新型コロナウイルスの感染拡大は今や世界中だ。 海外旅行など当面どころか、年内は無理なのではないでしょうか。 国内においても、ここ数日の感染者数増加で外出自粛要請が出ている。 不要不急の外出はダメだ。 では「おでかけ」だけが娯楽なのか？ 外に出ることを我慢するという考えから、外に出るのは危