降り立つと、すぐに山。 鳥のさえずりに耳を澄まして。 新宿から電車で約55分。高尾山口駅に降り立つと目の前には青々とした山、耳を澄ませば、都心では聞かない山鳥のさえずりが聞こえます。かほさんは、新緑が映える鮮やかなジャケットを羽織って登場。高尾山と言えば、普段着で登れるのも大きな特徴の一つ。かほさんに伺うと「山は気温が変わりやすく、運動で体温も変化するので脱ぎ着しやすいジャケットがあるといいかもしれません」とアドバイスをくださいました。さあ、ではいよいよ山登りへ。気軽に行けてあふれる自然を感じられるスポット、高尾山の魅力を発掘しにいきましょう！ 行きはケーブルカーで。 普段着で登れる王道ルートへ！ 本日は、山頂までの道のりをショートカットする王道ルートへ。リフトとケーブルカーがありますが、今回選んだのはケーブルカー。さっそく乗り込むと車窓一面に広がるのは、新緑。思わず、かほさんも顔がほころ

第17話 チューブレスタイヤのパンク修理 掲載日：2017年10月19日 タメになるショートコラム集 › たびたび、旅へ Text & Photo／NOBUWO 先日、撮影用のバイクを駐車場から出そうとしたときのこと。取り回しが異常に重いので、車体をよく見たらリアタイヤがぺちゃんこでした。 そう、いまどきはあまりないパンクです。車両はホンダのCB1100RS。ちょうどセンタースタンドが装備されていたので、センターを上げて、後輪を回してみると、見事に木ネジがタイヤの中央付近に刺さっていました。 そこで、せっかくなので、今回はパンク修理の説明をしたいと思います。 パンク修理と聞くと、なにやら大変な印象を受ける人もいるかもしれませんが、チューブレスタイヤなら道具さえあれば、そんなに難しくありません。では、順を追って説明しましょう。 センタースタンドがあるバイクはまずセンターを立てましょう。ない場

昨年購入した超激安maxzen（マクスゼン）の65型 4K対応テレビMAXZEN JU65SK04。値段相応以上に画質が良くてとても気に入っている。 www.chatesen.info このテレビに昨日届いたばかりのFire TV Stick 4K Maxを接続した。Fire TV Stick自体は4本目の購入。設定自体は例によって非常に簡単。通常の手順でセットアップを行い、テレビのメーカー（ブランド名）も設定した。maxzenはリストの中にちゃんと存在しているのでこの手順自体は問題なかった。ところが一つだけ問題が発生した。 それはFire TV Stick 4K Max付属のリモコンでテレビの音量が調節できないことだ。テレビの電源のオン・オフはできたが、音量が調節できない。実際に動画を見ているときは音量の調整こそ必要。音量を調整したいときにテレビのリモコンにいちいち持ち替えるのはとても面

文筆家。1996年横浜市生まれ。学習院大学 文学部 フランス語圏文化学科卒業。noteに掲載した「パパと私」がX（旧Twitter）でジェーン・スー氏、糸井重里氏などの目に留まり注目を集める。各種連載やラジオなどで、物事を独自の視点で表現している。デビュー作は『存在の耐えられない愛おしさ』（KADOKAWA）。 ——家族とケンカしそうになったとき、ヒートアップしないように心がけていることはありますか。 伊藤さん：母親も私もヒステリーなタイプなので、何かがあるとどちらかが暴れてしまうんです。特に母親が大暴れしちゃうタイプで。昔、大学の奨学金のことで揉めたとき、わけがわからなくなるくらいヒートアップして、母親が自分の指をドアで挟んでしまって指がとれかけてしまったことがあったんです。そうなったときに話し合いで解決することは私たちには難しいと思って、なるべく怒らせないようにしています。 ——家族と

パパと会わなくなって7年経った。 死んでしまったわけではない。パパは私が住む家から歩いて1分ほどの場所に住んでいる。でも会わない。 喧嘩をしたからだ。 私が18になったとき、私とパパは警察が来るほどの大喧嘩をして、それ以来いちども顔を合わせていない。 私のパパはセネガル人だ。アフリカの西の、イスラムの国の人間だ。 私の本名には苗字がふたつ付いていて（戸籍上片方の苗字は名前扱いになっているけど）、パパの家系の苗字はセネガルの由緒ある聖人の家系の印として付けられているらしい。 パパが言ったことなので本当かは分からない。でも実際、時々知らないセネガル人から「ごきげんようプリンセス」とメッセージが届く。くるしゅうないぞ。 今でこそ横浜の片田舎で祖母の作った鯛のあら汁を啜るどこにでもいるプリンセスこと私だが、パパと暮らしていた幼いころの家の様子はやはり他とは異なるものだった。 壁いっぱいに飾られた教

FM方式自体は電波のノイズに影響されにくいのですが、ステレオ放送の場合、右と左の音の差をAMで、両方の和をFMで送って受信時にそれを右と左に分けます。電波が弱いとそのAM分にノイズが出てきて結果として両チャンネルに大きなノイズがでます。モノにするとAM分は切り捨てして右と左の和だけ使いますのでノイズがなくなるわけです。 補足： FMは右と左を別々に送っているわけでは有りません。電波は一本しかありませんので。 L+R をFMキャリアで、L-RをAMキャリアで送っている訳で、ノイズが都合よく逆祖になるわけではありません。

大都市の暮らしを維持しようとすることが悲劇をもたらす。ステージ4のがんを公表した筆者が渾身(こんしん)のメッセージを読者に捧げる。 「老後資金として2000万円必要か」とか「4000万円必要か」といった議論は意味がないと思う。老後は生活費そのものがライフスタイルによって大きく異なってくるからだ。 老後の一番大きな選択はどこで暮らすのかだ。確かに大都市の都心部にはおしゃれなレストランや洗練された劇場や美術館など、魅力ある施設があふれている。しかし、それらを楽しむにはお金が必要だ。生活を続ける上でも家賃は高いし、物価も高い。老後も大都市での暮らしを続けようと思ったら、莫大(ばくだい)な費用負担が避けられない。 その費用をまかなうにはやりたくもない仕事を続けないといけないし、無理をして老後資金を増やそうとする。それが悲劇をもたらす。実は、著名人の名前をかたったSNS（交流サイト）型投資詐欺で、最

ネット仲介利用、顧客と接点 販売店が提供するローン（割賦販売）の金利は、現状の低金利下でも4～8％台が多い。提携先の信販会社が代金を立て替え、車自体は販売店が所有するため、審査がその場で通りやすい手軽さが魅力だ。ローンの形態は、支払いの最終月に残額を払って車を引き取るか、払わずに店に返却するかを選択する「残価設定型」が多い。 一方、銀行ローンの金利は1～4％程度だが、借り手が所有者となるため審査に時間がかかり、利用する人は少なかった。

焼き海苔（全形）　…　3枚 だし汁や干し椎茸の戻し汁（※）　…　大さじ3 醤油　…　大さじ2 酒　…　大さじ2 みりん　…　大さじ1 砂糖　…　小さじ1/2 ※いちばんおすすめは『椎茸の戻し汁』！工程や補足にて詳しくお伝えしています。 海苔の佃煮の材料と下ごしらえ 用意するものは基本的な調味料のほかに、【焼き海苔と、だし汁または椎茸の戻し汁】です。海苔は適当に折り目をつけてちぎり、鍋の中に入れておきます。 ※個人的には、椎茸の戻し汁を使うのがいちばん美味しいと感じています。でも、普通のだし汁でも、昆布だしでも、どちらでも美味しく作ることができます。用意しやすいもので作ってみてください。 鍋にAの調味料（だし汁または椎茸の戻し汁大さじ3、醤油と酒各大さじ2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1/2）を加えます。 火にかける前に、箸で海苔を軽く押さえて調味料に浸し、2～3分置いて海苔をふやかします。

佃煮の基本形です。素材ごとに分量を変えてアレンジして下さい。味はしっかり目で甘目です。 このレシピの生い立ち 買うより作る方が安いし素材も楽しめるので気が向いたら作っています。今回は貝類のお刺身が残ったのでレシピで使っています。貝類のほとんどは合いますし、牛肉の時雨煮に応用出来ます。手軽で短時間に作れて、ある程度保存が効くので重宝しています。 佃煮の基本形です。素材ごとに分量を変えてアレンジして下さい。味はしっかり目で甘目です。 このレシピの生い立ち 買うより作る方が安いし素材も楽しめるので気が向いたら作っています。今回は貝類のお刺身が残ったのでレシピで使っています。貝類のほとんどは合いますし、牛肉の時雨煮に応用出来ます。手軽で短時間に作れて、ある程度保存が効くので重宝しています。

ニトリのスキレットは『ニトスキ』の愛称で、キャンパーたちの間で親しまれています。ニトリのスキレットをうまく使いこなしたい人に向け、優れている点やシーズニングの方法を解説します。周辺アイテムも紹介するので、ぜひチェックしてください。 ニトリのスキレットが評判！その理由とは ニトリはアウトドア専門のメーカーではありませんが、ニトスキという愛称で呼ばれるスキレットがキャンパーたちから高い評価を得ています。人気の理由を四つの観点から解説します。 15cmと19cmの2サイズから選べる ニトリのスキレットは15cmと19cmの2サイズが展開されています。使う人数に合わせたモデルを選べることが、高く評価されているポイントの一つです。 一人分の料理を作るにはちょうどよい大きさなので、15cmはソロキャンプや初心者におすすめです。アヒージョといった少々凝ったキャンプ飯を作りたい人は、ぜひ手に取ってみてはい

この度、女優として活躍される伊藤かずえさんが日産のセダン「シーマ」を30年以上に亘り愛車として乗り続けられていることに感謝し、この先も快適で楽しいドライブをしていただきたいとの想いから、伊藤さんの愛車を2021年4月より一時お預かりし、レストアさせていただく運びとなりました。 2020年10月に、伊藤さんの愛車「シーマ」の一年点検の際のSNSへの投稿がきっかけとなり、伊藤さんが30年以上に亘り、この「シーマ」を愛車として大切にされていることが、SNSやメディアで大変話題となりました。この投稿等をご覧になった方から「やっちゃえ、日産！」「日産はレストアを検討して！」といった多くのコメントをいただきました。日産社内でも何かできないのかとの声も上がり、有志によるチームが立ち上がり、伊藤さんへの「日産からの感謝の想い」をレストアという形でお応えする取り組みが開始しました。 今回のレストアの実施に際

サラリーマンであれば、誰もが「給与アップ」を目指すものですが、手っ取り早い方法のひとつが「昇進」。ただ誰もが「出世コースを歩んでいきたい」と思っているわけではなく、さらには「昇進なんてするんじゃなかった……」と後悔する人も多いというのが、サラリーマン社会のようです。 【早見表】年齢別・肩書別「大企業サラリーマン」の平均給与 大企業・課長になれば年収1,000万円!それでも昇進はNO!厚生労働省『令和5年賃金構造基本統計調査』で、サラリーマンの昇進による給与の変遷をみていきましょう。 大学を卒業して、大企業に就職した男性。平均44.6歳で係長に昇進。平均給与は月収で41.1万円、賞与も含めた年収は734.7万円です。 次の昇進は4年ほどあと。課長は平均48.7歳。平均給与は月収61.6万円、年収は1,056.0万円。1,000万円の大台を超えることは、サラリーマンの夢のひとつかもしれませんが

「50万円以上も浮くのか」。新車の購入を検討していた横浜市内の男性会社員（52）は6月、手にしたスマートフォンの画面を見て驚いた。提示された10年ローンの金利は1・9％台と、販売店の提案の半分以下。金利負担は想定よりだいぶ少なくて済む。すぐに借り入れを申し込んだ。 男性は今年春ごろ、長年乗ったマイカーを手放すことを決めた。その車もローンで手に入れたが、購入時に販売店に勧められるまま加入したものだった。 新車も試しにその店に見積もってもらったところ、5年ローンでも金利は4・8％。約800万円の電気自動車「アリア」（日産自動車）でローンを組み、最後に400万円を一括で支払う契約にすると、金利を含めた総額は900万円以上になる計算だった。

政府の「新しい資本主義実現会議」の分科会が資産所得倍増プランを取りまとめた。11月28日の「おはよう寺ちゃん」（文化放送）ではこのニュースについて、経済評論家の上念司氏と寺島尚正アナウンサーが意見を交わした。 上念氏「あまりにも今は貯蓄に偏っている」 株式や投資信託の運用益を非課税にするNISA（少額投資非課税制度）の恒久化や、投資の上限額の引き上げが柱となっている。現在のNISAは20歳以上を対象に、株式や投資信託に投資ができる一般型と、投資信託に限定した積立型があり、いずれも配当や売却益に対する非課税期間を無期限とする。この投資の上限額が一般型、積立型ともに引き上げられる。政府は今後5年間でNISAの口座数を3400万に、投資額を56兆円に、現在から倍増させる目標を掲げている。 このニュースに対し上念氏は「これいいんじゃないですか。あまりにも今は貯蓄に偏っているので、投資に傾けた方がい

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【作り方その①】すって合わせるだけの“ごま塩” ごまは、時間があれば市販の炒りごまをさらに炒って香ばしくしてあげておいてください。その「炒りごまと自然塩を６：１の割合」で用意します（白ごまでもOKです！） まず、塩をすり鉢で細かくなるようにすってあげて、そこに黒ごまを加え、ごまの半分をするくらいの気持ちで“半ずり”状態にします。塩とごまが均一に混ざれば完成です。 ＊ごまをすらなければ風味がでませんが、すりすぎると食感と見た目が悪いので“半ずり”がおすすめです。 【作り方その②】塩水で煮詰めて作る“ごま塩” もう一つは少し手間をかけた作り方です。鍋に「炒った白ごまと水、自然塩を６：２：１の割合」で合わせ、軽く混ぜ合わせます。 弱火にかけ、混ぜながら水分を飛ばします（箸を数本もって混ぜてもよいと思います）。 塩水が沸騰して、だんだん水気がなくなるとごまも少しだまになってきます。 それをさらに弱