【書評】｢ケトン体が人類を救う｣を読んで｡ - 鹿児島認知症ブログ初版があっという間に品切れとなり､既に2万部の増刷がかかったという噂の新刊｡読後の感想を述べます｡ 既知の事実を丁寧に解説 糖質制限について既に知識を持つ人であれば､この本で述べられていることの多くに｢そうだよなぁ｣と頷けるだろう｡例えば､序章にある｢間違っている6つの神話｣｡ カロリー神話 バランス神話 コレステロール神話 脂肪悪玉説 炭水化物善玉説 ケトン体危険説 いずれも未だに根強く信じられているものばかり｡ CMでは｢コレステロールゼロ!｣､｢カロリーゼロ!｣などが､さも健康における常識のように語られる｡厄介なのは､医療関係者にもこれらの｢神話｣の信奉者が多いということ｡ この本では､豊富な例を挙げながら上記神話の誤りが正されていく｡ 専門的な内容が目白押しだが､妊婦さん達との心温まる､また時にはスリリングな(?)やりとりの中で語られるので､前提となる知識が少ない方でもあっという間
