こんにちは。ナースまみです。 今日は、「誤って削除したブログの復活第58弾」として、この記事としました。😊 2019年4月24日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 「肩こり」で悩んでいる方って意外と多いですよね。 よく、テレビの健康法でも「肩こりの解消法」「肩こりストレッチ」など見ますが、私にはあんまり効果が見られません・・・。😅 「肩こり歴」は１０代からで、更年期あたりからは、症状も重篤化しています。😖 私の場合、肩のコリコリ状態が緩和されている時は、気にならずに過ごせるのですが、ひどくなると、「頭痛」「眼痛」「後頸部痛」「背部痛」などに悩まされ、最悪。😱💦 「肩こり」時の「頭痛」は「鎮痛薬」の効果は全くないので、私の解消法は、炭酸浴（バブ）→肩マッサージ→湿布を貼る。これが一番効き目があるのです～。😂 風邪のひきはじめに効く「葛根湯」も血流を良くするので、肩こりの漢

こんにちは。ナースまみです。 今日は美容室へ行ってきたのですが、そこで担当美容師さんとの会話を書きたいと思います。😊 担当美容師さんから、いきなり「ブログ面白かった～」と言われ、ちょっぴり気分良く開始。😁 先日のこの記事に興味があったようで・・・。 www.lovechan-mami.com 夫の次に、私のブログファンになってくれていて、今日はSEO対策について話が盛り上がりました。😁 その前に、SEO対策とは何か、からの説明を・・・。 SEO対策とは、インターネット検索結果で、自身のWebサイトを上位表示させたり、より多く露出させるための対策のことで、検索エンジン最適化とも呼ばれます。 このSEOやブログの収益について初心者向けに詳しく書いてあるメダカ皇帝さんのブログをカットしてもらいながら読んでると、担当美容師さんが「その記事読みた～い」と声があがったのです。 この記事です。😊

こんにちは。ナースまみです。 以前から、メダカ皇帝さんのブログで「ブログの無料診断やってます！【SEOや集客のアドバイス】」と言うのを知って、私のブログ診断をお願いしていました。😊 他の方の診断結果を見て、私もして欲しい～と思ってて・・・。でも当選確率低いかと思いきや、なんと第二弾の募集に当選したんです。😁 メダカ皇帝さんのブログに次の診断リストに私のブログ「愛犬ラブとナースまみの奮闘記」が載ってて、もうすぐかも・・・。とニヤニヤしながら待っていました。 すると、来ましたー！😁 www.medaka-koutei.work なんか、自分のブログがこんな風に紹介されて、もう嬉しくて～。夫も「凄いよ～」って喜びまくりです。😂 メダカ皇帝さんの診断結果を読んで、すべて納得です。いろんなアドバイスをして頂いて、ブログの方向性を再認識することができました。😊 １．記事のテーマを絞って詳しく

こんにちは。ナースまみです。 今日は仕事始め。年末年始の休みなんて、あっと言う間だったね～っと職場一同、意見合致です。😁 唯一、休み明けの初日が半日勤務だったと言うこと・・・。ここだけが良かった事ですね～。😅 話は変わって・・・。昨年、ラブの夢を見たことがきっかけで、年末ジャンボ宝くじを購入した話を投稿しました。😊 www.lovechan-mami.com 大晦日に当選発表がありましたね。結果は・・・。 予想通りの7等！300円でした～。😁 でも、意外な事があったんです・・・。 私は10枚購入で当選金額300円。（当然の結果です💦）でも、夫が知り合いから、1枚だけ頂いたのがあったのですが、なんと！たった1枚で7等の300円が当たったんです！ これって、凄くないですか～。😱 結果、11枚で600円！小っちゃい金額ですが、なんか嬉しくて～。😝 ささやかな、ワクワク、ドキドキの時

こんにちは。ナースまみです。 先週と今日は、大掃除のスイッチが入り、着々とこなし、あっと言う間に休みが・・・。😅 まあ、スイッチが入るのが遅いんですよね～。💦３分の２は完了したと思います。😊 捨てる物は捨てよう！と思いながら、いろんな棚をチェック！・・・。でも、一番の悩みは「ラブの物」。 捨てられないし、洗えない・・・。😭 オムツの半端や、お尻ふきの半端など。一番ジーンと来ちゃったのが、シャンプーとリンス。そして吸収タオルです。 ラブがずーっと使ってたシャンプーとリンスはもう、あと少ししか残ってないのに・・・。捨てられない。💦 ラブが使っていた物をひとまとめにしてある所に結局追加です～。😅💦 ラブ専用にしていたドライヤーも・・・。😭 片付けられただけでも、良しとしてしまいました。😅 倉庫に入ってるラブの物はたぶん、永遠にここに眠る事になるでしょうね～。💦 いろんな思い出

こんにちは。ナースまみです。 今日は、「誤って削除したブログの復活第37弾」として、この記事としました。 ラブが旅立ってから1日目。H31年3月4日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 昨日からずーっとラブと一緒です。触れると冷たいけど、眠っている時と同じです。当たり前ですけど、頬にチューしても、答えてくれません・・・。今日の朝10時に大好きなラブは一時、私たちの手元を離れました。 ラブの最後が来た時、私たちは話合って、移動火葬車で個別火葬をする事に決めていたからです。 予定通り、10時にチャイムが鳴って、ラブを連れて来るようにと言われました・・・。 ラブをタオルに包んで、夫と部屋を出る時、夫から、写真を撮ろうと言われ、玄関で最後にラブと写真を撮ったのです。その時のラブの顔が何故か、笑って見え、また涙です・・・。😭 そして、待ってる係りの方とご挨拶・・・。ラブを火葬する台の側に連れ

こんにちは。ナースまみです。 今日は、「誤って削除したブログの復活第34弾」として、この記事としました。 H31年3月11日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 ラブが寝たきりになり、食事もドッグフードが食べれなくなった頃、獣医さんより、「芋とかご飯もいいですよ」とアドバイスをもらいました。😊 そこで、ラブの為の「芋」を検討する為にスーパーの「芋コーナー」に直行です。 普段、我が家では「きたあかり」を買って食べていたんですが、ラブには、もっとおいしい芋がないかと探したところ、見つけました！😊 「インカのめざめ」と言う栗のような甘さのある芋を・・・。 リンク 我が家の食卓には出たことがないジャガイモですが、ラブの為に初めて購入！早速茹でて味見をしたら、本当に栗のような甘さがあって、めちゃめちゃ美味しかったのです。😁 これなら、ラブも気に入ってくれるはず・・・。予想通り、良い食い付

こんにちは。ナースまみです。 今日は、朝からマイナス気温。💦午後からは大荒れで、雪で真っ白な状況です。⛄💦 最近、ラブの写真を見ては、「もっと沢山写真を撮っておけば良かったなぁ」と感じているこの頃です。😂 特に、夫と私とラブの3人で撮った写真がなんと少ないことでしょう・・・。😅💦 ラブとドライブ旅行に行っても、夫は写真を撮る係り。只でさえ、ラブとの写真は少ないのに、気づいたら３人での写真はこの写真だけでした～。😂 H22年10月２日。ラブと網走国定公園のさんご草を見に行った時のです。バイクでツーリングしていたお兄さんにお願いして、撮ってもらった一枚。😊 みんな若～い！😂 ラブは元気いっぱいの５歳。まさか、この写真が３人で撮った最後になるとは・・・。でも、楽しかったですね～。😭 後悔しても遅いです・・・。😞 実は本当の最後は・・・ラブが旅立った日。🌈ラブを挟んで３人で撮