メールマガジントライアスロンを通じて、豊かで健康なライフスタイルを！株式会社トライアーティスト公式サイトです。 トライアスロンについての役立つ情報を提供。各種イベントも企画しています！ スイム・バイク・ランを1人の競技者が続けて行う持久系スポーツの王様、トライアスロン。 2000年シドニーオリンピックから正式種目となり、社会的な認知度も高まってきました。 しかし、指導者やクラブが十分に普及してきたかというと、まだまだそうは言えません。 ★ コーチがいないので、トレーニング方法がわからない。 ★ 一生懸命トレーニングしていても、なかなか成果が出ない。 ★ トレーニングの時間が限られているが、その中で強くなりたい。 ★ トライアスロンを通じて、自分を成長させたい。 そんなトライアスリートの皆さんに強くなるためのちょっとしたコツをトップトライアスリート 竹内鉄平が自己の経験からやさしく解説します。 トレーニン
