19歳の私は人生をとにかく悲観し毎日絶望していました。 曇天の空のような顔色、唇の色は多分誰かに取られてて、空気中の悪い水分全部私に入ってきてるんじゃないかっていうくらいむくんでいました。 ちょっとした失敗や逃げや諦めが重なり、人生終わりだと全てを諦めていました。 もともと、やる気と根性たっぷりで負けず嫌いな私は、長崎県五島市で生まれ育ち、目立つことが大好き。うざくて鼻息荒い系女子でした。 小学校くらいまでは、東大に行って首相になると本気で思っていました。それか宇宙飛行士。 憧れを胸に、高校は田舎から福岡の都会の方の学校にちょ〜〜〜張り切って飛びだしました。 卒業式では、みんなそれぞれ先生や友達、親に感謝とか言ってるなか、 「華のJK生活送ってきます♪⭐︎」 と大声で一言だけ放ち中学生卒業しました。 そして、浮かれまくっていた私は必要もなく都会の制服を着て田舎の街を駆け回っていました。 そ

コーヒーショップの約50%以上が最初の5年間で廃業してしまうという統計があります。さらには競争が非常に激しいコーヒー業界では、大手50社が市場の70%を占めており、中小のコーヒーショップが生き残るのは非常に困難とされています そこで今回の論文では5年以上続いたコーヒーショップは、そうでないコーヒーショップと比べて何が違うのかを調べました。 この論文で大切だとされた８つの戦略を紹介いたします。 １，ビジネス運営: オーナーは日々のビジネス運営に積極的に関与しており、品質とサービスの一貫性を維持しています。だからアルバイトなどに任せっきりなどにせずオーナーが積極的に経営、運営させていくことが大切だとされていました。 ２，地域社会との繋がり: コミュニティとの関わりが強く、地域社会とのつながりを重視しています。これにより顧客ロイヤルティを高め、地元住民の支持を得ていたみたいです。地域のイベントや

先日、雇われ社長からオーナー社長になって2年目に入った人物と話す機会があり、その中で給料日に対する考え方が変わったと言っていた話が印象的だった 会社員時代（雇われ社長時代）の給料日 会社員時代は給料日が待ち遠しくてポジティブに捉えていた 買いたいものを買うで～、みたいな感じ 給料日に自分の銀行口座に入金されていることは当たり前と認識していた オーナー社長になってからの給料日 給料日＝しんどい日に変わった 給料が「お金をもらうものではなく、お金が出ていくもの」になった 売上が低く推移している月は「今月は大丈夫なんか？」と不安になり、給与を計算するときや、支払うときには億劫になる 給料日が近づくたびにプレッシャーを感じる 会社員時代、雇われ社長時代には感じたことがないプレッシャー 給料日のことを考えると、夜中に目が覚めたり、吐き気がすることもある 確かにな～と、頷く部分がある これはオーナー社

イラストレーター・西山 カルロス さとしさんの場合 西山 カルロス さとしというイラストレーターをご存知だろうか。 ▲『カーグッズプレスVol21』（徳間書店） こういうイラストや、 ▲『アントレ』（リクルート） こんな立体作品、 ▲『マネープラス』（角川 エス・エス・コミュニケーションズ） あるいはこういう誌面など。雑誌やら書籍やらで、皆さんも一度はこんな雰囲気のイラストを見かけたことがあるのではないだろうか。 西山 カルロス さとしさんは、それこそNHK教育テレビの番組『シャキーン！』のアニメ「インフミトリオ」のキャラの作画、もちろん広告やポスター、テレビの舞台セットのイラストなど、多方面で活躍。まさに出版界だけにとどまらず、商業イラストレーションの世界では相当に有名な存在であり、書籍や雑誌、テレビから広告まで、幅広く活躍されていたイラストレーターだった。 イラストレーターだった。 そ

みなさん、Photoshopで毎日切り抜いてますか？ 今回はPhotoshopの切り抜き精度を上げる小技をお伝えします。 独学でつまずいていませんか？ Illustratorの使い方を効率的に学びたい、誰かに教えてもらいたい……という方は、「スクールでの勉強」もおすすめです。LIGでもWebクリエイター育成スクール「デジタルハリウッドSTUDIO by LIG」を運営しております。「今すぐスクールの概要を知りたい！」という方は、ぜひこちらより資料をご請求ください。 切り抜く方法はたくさんある 画像を切り抜くためには切り抜く部分の選択範囲をとる必要があります。画像加工のすべては選択範囲から始まると言っても過言ではありません。 選択範囲を取る方法はたくさんあります。 ・クイック選択ツール ・オブジェクト選択ツール ・ペンツール ・被写体を選択を使う ・マスク機能 などなど、作業時間や目指す精度

花王が2024年4月に発売したヘアケアの新ブランド「melt（メルト）」が好調だ。出荷本数は24年5月末時点で、出荷計画の9倍と想定以上となっている。花王は高価格帯市場において、「BOTANIST（ボタニスト）」などで知られるI-ne（アイエヌイー）をはじめとする新興ブランドに後れを取ってきた。巻き返しを図るために、meltの開発に合わせて、ヘアケア事業の抜本的な改革を開始。2つのポイントから事業改革とヒット商品誕生の裏側を明かす。 「（販売するマツキヨココカラ＆カンパニーグループでは）meltは、春夏に出たヘアケアの他の新商品と比較して2倍ほど売れている」 マツキヨココカラ＆カンパニーのマーチャンダイジング戦略を担うグループ会社であるMCCマネジメント（東京・千代田）で、ヘアケア商品のバイイングを担当する商品統括本部 商品部 化粧品課 主事の佐名川豊氏は、新ブランドmeltの好調さをこう

【読売新聞】東洋経済 記者　大坂 直樹 JR各社で「働き方改革」に取り組む例が増えてきた。JR東海は1月から大規模な「新幹線通勤」の制度を本格導入した。東海道新幹線の全区間（東京―新大阪間、約550km）で新幹線を使った通勤を認めた

anond:20240606113439 どちらかというと私が夫よりの性格で、結婚当初は元増田さんみたいに妻が苦しんでいました。私が変わるために効果があったこととなかったことをシェアしますね。 効果があったこと1. 離婚を前提としない、数か月から半年程度のお試し別居。お互い心の余裕が出るので、自分の行動というか認知を見直すきっかけになりました。最初はだいぶ私が別居に抵抗していたのですが、あれは今考えると悪手だったと思います。 2. 専門家のカウンセリング。カウンセラーには相性があるので、たぶん会う人を見つけるまで数か月かそれ以上かかる長期戦になります。じっくり取り組んでください。相手とファミリーカウンセリングとか受けられると理想ですが、自分が一人で行っても役に立ちます。相手を巻き込みたい場合は、自分がしんどいから付き合ってほしい、みたいな話の持っていきかたになると思います。 3. 貯金をあ

近頃夫がとにかく短気で、仕事、街ですれ違う人、ご近所の騒音、そして私…に対して、しょっちゅう怒っている。 夫の怒る気持ちもわかるんだけど、前はそんなにいろんな事や人に神経質じゃなかったんだけどな。 電車でも、マナーの悪い乗客にイラついて、見ないふりするような場面でもいちいちつっかかりに行き、しょっちゅうトラブルになってる。 最近、夫がキレる形での喧嘩が週1ペースで起きていて、いつも私の言動が原因だと言い、謝罪を求められる。 いや、まずベースとしてあなたがイライラしてるからでは…と思う。 そして私も私で完璧な人間では無く、そういうストレスフルな夫の気持ちや立場を100%理解してものを考えたり言ったりできない時もある。 なので結局、一番身近にいる私が、その爆発するに至った夫のストレスを一手に引き受ける事になる。 発端はいつも「隣の赤ちゃんの泣き声で起きちゃったよ…」とかなのに、「まあまあ、どこ

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anond:20240606113439 注意（2024/06/09　追記） この投稿が、双極性障害の方、HSPの方、日頃から感謝を伝えてる方への偏見を招き、肩身の狭い思いをすることのないよう追記する。自己啓発本を不快に感じる人は読まないほうがいい。この投稿に科学的根拠はない。増田ってジャーナルだったっけ？自分も、素人が書いた増田を鵜呑みにせず、精神科に行ったほうがいいと思う。ただ、元増田が旦那さんを病院に連れてくことが難しいのと、俺自身「病院行け」って言われるのが嫌だったから、あくまで病院に行くきっかけになればと思った。ただ、この投稿を実践するより、奥さんだけでも内緒で精神科に行って相談してみてもいいのかもね。もっと良い解決方法を知れるかも。旦那さんに映画や本を読ませたり、感謝させろって言ってるわけじゃない。きっと見る余裕ないだろうし、無理に勧められたら嫌だろう。他人を変えるのは無理。伝

カラフルなプラスチックの球体に入ったカクテル飲料、BuzzBallz（バズボールズ）を立ち上げた元教師のリリー・キックは、米国で最も裕福な女性起業家の一人になった。 彼女が副業として立ち上げたこのカクテルは、今では全米の数千店舗のコンビニやスーパーマーケットの棚に並んでおり、数十億ドル規模の業界で最大のブランドの一つへと成長した。 「私の人生は、まさにアメリカンドリームです。女性が決して踏み込まなかった分野で成功を収めたのです」と、現在61歳のバズボールズの創業者でCEOのキックは語る。会社の立ち上げから約14年で、彼女はこのブランドをアルコール業界の大手に育て上げた。バズボールズは現在、米国に加えて日本や韓国、台湾を含む29カ国で販売されており、年間売上高は約5億ドル（約780億円）と推定できる。 ルイジアナ州の大手酒類メーカーSazerac（サゼラック）は先日、推定5億ドル（約780億

1. 店舗兼住宅の特徴 店舗兼住宅とは、ひとつの建物の中に店舗と住宅があるつくりの物件です。 例えば、一軒家の1階を店舗、2階を住宅にして、自由に行き来できる建物は店舗兼住宅の代表的な例となります。 自宅の中で事業を始められるので、自営業を始めたい方や、家族経営を目指す方に人気があります。 通勤時間も必要なく、費用も抑えやすい店舗兼住宅。 一方で、店舗兼住宅を建てる地域によって、法律で要件が定められています。 また、店舗との距離感を考えないと、住宅に住みにくくなる可能性も。 この記事で、店舗兼住宅に住む上で知っておきたい基礎知識を学び、成功する店舗兼住宅づくりに役立ててみてください。 2. 店舗兼住宅でおすすめな間取り 店舗兼住宅を作る際、ある程度、知っておいた方が良い設計上のポイントがあります。 自宅兼店舗を建てる時に注意したい点は、以下の8点です。 店舗兼住宅の中でも、特に店舗部分の間

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継続する力への気づき先日、4年前に開始したＤＭＭ英会話の総利用時間が2万分に達しました。 日曜日以外の週6日間は、基本的に毎朝25分続けたこと積み重ねの結果です。 今後さらに継続していく為にFacebookで投稿したところ、勝手に私が英語学習の師匠と仰いでいるオプト時代の先輩より、嬉しいメッセを頂戴しました。 ” もしよろしければ一度、 英語習得の目的＆目標、トレーニング内容、課題感など、情報交換させて頂けないでしょうか？”英語を勉強されている方は、私の先輩のブログ無茶苦茶参考になるので、是非チェックしてみてください。 さて、ZOOMで一時間くらい対談をさせていただいたのですが、お互い、英語学習、筋トレ、マラソンなどなど継続力が非常に高いという気づきがありました。 私の場合、 ・英語4年 ・筋トレ2年 ・フットサル6年 ・サッカーコーチ1.5年 ・SEO15年 ・マラソン10年 ・マインド

バク@ 精神科医📕The21で連載中！ @DrYumekuiBaku ずーっとリーゼって言う弱い薬飲んだら寝れるって言うてた90代の方に「滅茶苦茶寝れますよ」って乳糖渡してたら次の外来で「この粉薬飲んだら気絶するみたいに寝てしまう」との評価を頂く 乳糖はやはり効くなぁ… 2020-10-20 11:42:29

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