脂肪肝完治、薄毛解消も 「１日３個の卵」がカラダを変える｜日刊ゲンダイヘルスケア
健康な人なら多めに取っても腸がコントロールしてくれる。 佐藤氏のアドバイスで卵を１日３個食べる生活を始めた５０代の脳科学者は、記憶力の向上に加え、体重が１０キロ減り、脂肪肝が完治。部分カツラを使うほどだった薄毛が解消したという。 「イライラが解消した」「よく眠れるようになった」「疲れにくくなった」「やせた」「中性脂肪が減った」「風邪をひきにくくなった」などの感想を述べる人も少なくない。中でもよく挙げられるのが、「見かけが変わった」だ。 「卵に含まれる良質なタンパク質は、細胞の新陳代謝の材料です。肌のキメが良くなり、抜け毛が減り、髪の毛が太く“元気”になります」 ちなみに、佐藤氏は５０代ながら、腰まであるツヤツヤした黒髪は白髪染め要らず。３０代の時、円形脱毛症に悩んでいたというのが嘘のようだ。
肝がん、肝硬変予防にコーヒーが“効く”ワケ - 社会：ZAKZAK
肝がん、肝硬変予防にコーヒーが“効く”ワケ 忘年会シーズンだからこそ 酒量が増えると脂肪肝、いわゆる“フォアグラ状態”になりやすい。ガチョウはいいが、ヒトは放置すれば肝硬変、肝がんのリスクが急増するので忘年会シーズンは特に注意が必要。そうした中、注目したいのがコーヒー＝写真。脂肪肝を予防する作用があるという。 【１２００人を追跡調査】 「もともとコーヒーは、肝炎や肝硬変の予防に役立つとの報告があります。そこでコーヒーの飲む量と脂肪肝の関係を調べることにしたのです」とは、財団法人三越厚生事業団三越診療所の船津和夫所長。 同事業団の健診センターで、１９９９年に会社員１２３６人を対象に５年間の追跡調査を行ったところ、うち１６４人が脂肪肝を発症。さらに発症者のコーヒーを飲む量を調べたところ年々減っていたという。さらに、１日２、３杯程度のコーヒーを飲んでいた人が、その習慣を止めると脂肪肝リスクが上昇
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
