長文です お時間のない方は、 「ありがとうございます」のYouTubeビデオだけでも見ていただけると嬉しいです 認知症であったであろう祖母、 若いうちに認知症になった叔母、 歳とともに認知症になった母と、もう１人の叔母、 私の周りには、現在いっしょに暮らしている母のほかにも、たくさんの認知症の親族がいました 認知症は人ごとではない 65歳以上のひとの５人に1人が認知症になるそうです たったの20%ですか？ 20%も？ですか？ 「ブレインルール」という本を読んで、認知症に関する追記をしました よろしかったら、合わせてお読みください https://www.aiaoko.com/entry/nintishou_alz 自分が認知症になることを想定して、予防するというのは、なかなか出来ない つい、後回しにしたくなると思います そんな想定は、したくないですしね^_^ でもそれが、楽しい予防だったら

両親の「介護」の毎日のなかで、自分の気持ちをあげるのには、「ファッション」の力がとても有効です 「大好きで、しかも似合っている服」を着ていたら、それはハッピーになりますよね 「介護」の話も、 「認知症の予防と対策」のための「大好きだった曲」の話も、たくさんありますが、 「ファッション」の話も、とても楽しいです 暑い夏はワンピース１枚でした いよいよ秋ですね 秋らしい服に、もう変えていますか？ 夏服の処分も始めましたか？ ご覧のように、夏服は、もうヨレヨレです このアツい夏を乗りきる「制服」というより「戦友」となってくれた5色のワンピースたちに、ありがとうを言って、手離ししますね 今年の学びは、夏には「黒のワンピース」という「制服」は、 介護生活をおくる家庭には「縁起」が悪すぎて向かない！でした 他のシーズンは、ベスト(ジレ)、カーディガン、ストール、足元などなど 「差し色」を存分に楽しめる

スタンリーキューブリックの「ロリータ」です 大好きだった映画で「認知症の予防と対策」を 認知症の母と暮らす毎日の中で、自分自身の「認知症の予防と対策」のため、 「昔大好きだった音楽（曲）を聴くと効果がある」という研究と実践に行き当たりました 今は、10歳から15歳までとも、20歳前後までともいわれる「効果のある期間」に観ていた「映画」の中から、「大好きだった曲」をリストアップしています テレビで見た古い映画ということで、1960年の「太陽がいっぱい」↓ www.aiaoko.com 1961年の「ティファニーで朝食を」↓ www.aiaoko.com 今回は、1962年の映画です 1962年は、スタンリー・キューブリックの「ロリータ」？？？ スタンリー・キューブリックは、ルキノ・ヴィスコンティと並んで、 若かったころ影響を受けた映画監督ナンバーワンでした 「2001年宇宙の旅」 「時計じか

「ロックの殿堂」のリストというのも、かなり面白いです 年代別に早い順から見ていますが、 アーティストの活躍した時代は、まちまちですよね 早くに評価されて殿堂入りした人もいるし、今年のT.レックスのように、今なの？！という人もいます さて、1990年の殿堂入りで私の「認知症の予防と対策」に役立ってくれそうな人は、 サイモンとガーファンクル キンクス ザ・フー となります ロックの殿堂入りした「好きだったアーティスト」 1988年 ビートルズ ザ・ビーチ・ボーイズ スプリームス 1989年 ローリング・ストーンズ スティーヴィー・ワンダー 1990年 サイモン&ガーファンクル キンクス ザ・フー 1993年 クリーム CCR 1994年 ジョン・レノン 1995年 レッド・ツェッペリン 1997年 ジャクソン5 1998年 イーグルス 1999年 ポール・マッカートニー 2000年 エリック・

1992年の「ロックの殿堂入りしたアーティスト」、あやうくとばしそうになりました、危ないあぶない 「ジミヘン」ことジミ・ヘンドリクスのギターを忘れてはいけませんよね 脳内に響くあの曲ですよね 年代順「ロックの殿堂入り」した好きだったアーティスト 1988年 ビートルズ ザ・ビーチ・ボーイズ スプリームス 1989年 ローリング・ストーンズ スティーヴィー・ワンダー 1990年 サイモン&ガーファンクル キンクス ザ・フー 1991年  アイク＆ティナ・ターナー 1992年  ジミ・ヘンドリックス・エクスペリエンス 1993年 クリーム CCR 1994年 ジョン・レノン 1995年 レッド・ツェッペリン 1997年 ジャクソン5 1998年 イーグルス 1999年 ポール・マッカートニー 2000年 エリック・クラプトン 2001年 エアロスミス 2003年 ポリス 2004年 ジョージ・

前回のマイケルJ.フォックスの話に続いて、 もうひとりの、障害をもってからも活躍する、活躍した「スーパーマン」クリストファー・リーヴの話です 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もある子供と家族6人で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる と気がつきました 「食事」や「運動」「脳をつかうこと」「好きなこと」をすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴くと、 認知症の患者さんたちに、大きな効果が現れるという研究の数々でした ご興味のある方は、こちらもお読みください www.aiaoko.com 私の場合の「一番好きだったビートルズ！」はこちらで、 www.aiaoko.com 「 ヒット曲から年

映画「ロッキー」のテーマ曲、 とてもとても印象に残っていませんか？ 「ロッキー」が大好きだったとか、 「ロッキーのテーマ曲」が大好きだったとかではなくても、 あの時代を生きて、あの曲「ロッキーのテーマ」を思い出さない人は、少ないのではないでしょうか 強烈なインパクト！でしたよね 1977年というと、日本映画も負けてはいません 映画「人間の証明」です こちらも、好き嫌いなど軽く超えて、 あの時代の、あの空気を思い出させる曲、「人間の証明のテーマ」がありましたよね 歌はジョー山中さん、 すばらしかったです 心にしみる　あの歌 お亡くなりになったのが、とても残念です いい曲を、ありがとうございました 初めていらっしゃった方へ あい青子です 認知症の母と、90代の父と暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる！ と気がつきました 食事や、運

映画「ジョーズ」といえば、スティーヴン・スピルバーグの名作ですよね ダダ！ダダダダ、ダダ！ と、あの音楽ならぬ、あの音を聞いただけで、ジョーズだ！！！と思い出します 前に書いた「激突！」がスピルバーグのテレビ映画の名作で、 その前には、私と母が大好きだったテレビドラマ「刑事コロンボ」の監督も一作だけしていたみたいですね そして、映画「ジョーズ」です 世界のスピルバーグの映画の数々を、同時進行で観ることができた幸せを感じます 初めていらっしゃった方へ あい青子です 認知症の母と、90代の父と暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる！ と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴

映画「ア・ハード・デイズ・ナイト」ビートルズがやって来るヤア！ヤア！ヤア！1964年 コレです！ www.harddaysnight-movie.com この映画「ハードデイズナイト」は、いったい何歳の時、どこで観たのか！？ 私がビートルズ、ひいてはロックにどっぷりと浸かることになったキッカケこそ、この曲「ハード・デイズ・ナイト」でしたから、随分とアレレな記憶です お年玉を握りしめて、生まれて初めて、レコードを買いに走ったことは、お店の雰囲気まで覚えているのに不思議です だからこそ、自分自身の認知症の対策に「効果のある曲のリスト作り！」を急げやいそげであります 私にとっての初めて買ったお宝シングルレコード「ア・ハード・デイズ・ナイト」はこちらです↓ www.aiaoko.com この映画がきっかけで結婚した大好きなジョージ・ハリスンと、最初の奥さんパティ・ボイドあたりの話は、こちらです↓

今回は 映画音楽の作曲家 ミシェル・ルグラン 1971年「おもいでの夏」1964年「シェルブールの雨傘」ですよ 映画音楽で認知症の予防と対策を 認知症の母と暮らす毎日のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 毎日をラクに楽しくしてくれる「服の制服化」 なるべくカラダにいい食事 頭を使いながらする運動（シリトリや九九、引き算をしつつ） 認知症に効果があるという「大好きだった音楽を聴く」ためのリスト作り などをしています 出来ている日、できていない日、いろいろですが、 心がけているだけで、かなり違うと自分では思っています まじめーに、ストイックにやっていると長つづきしないので、 衣食住運動ともに、楽しいこと、嬉しいことを優先的にやっています 認知症に効果がある「大好きだった音楽を聴く」については、ご興味があれば、こちらもどうぞ www.aiaoko.com 自分に似合う服、自分が

いろんなことで、幸せって感じることができますよね 美味しいものを食べて 綺麗なものを見て 好きな服を着て 体を動かして 好きな音楽を聴いて いい香りにつつまれて ワンちゃん猫ちゃん赤ちゃんを触って 好きな人とおしゃべりして 本を読んで 映画を観て お日様を浴びて 海の音、緑の香り もう、キリがないくらい、幸せを感じる場面ってありますよね 幸せを感じるヒントについては、ご興味がありましたらコチラです↓ www.aiaoko.com ファッションが好きだったら、きっと認知症にも効果があるはず ファッションが大好きです 中学生くらいから、ファッションが大好きでした 子どものお母さんとして きちんとした？妻として 自分らしくはない服装をしていた時もありましたが、 今は自分らしさ全開です 笑 幸せです たとえヘンテコリンでも、自分が大好きな服装をしている時は、ハッピーになれます 介護の毎日の元気の素

1980年12月8日ジョン・レノンが殺された（ビートルズそのものが亡くなってしまった） なぜ？ジョンが殺されるの？ nme-jp.com その日、私は中学時代の友達の下宿にいました ビートルズをともに聴いていた友人です ふたりとも大学生になっていました そこに友達の弟から電話がかかってきました 「おねえちゃん、ジョンが亡くなったよ」 携帯電話など、まったくなかった時代です そこから、どんな風に友達と時を過ごし、どうやって自分の家に帰ったのか覚えていません ビートルズは、１０歳から１５歳までの自分の大半をしめているような存在でした ジョンが亡くなった時も、ジョージが亡くなった時も「ぽっかりと心に穴があく」というのは、こういうことなんだと知りました ジョンのニュースをいち早く教えてくれた、友達の弟も、今はもういません ひとの命は、とても不確かなものですね ずいぶん前に、子供たちをつれてニューヨ