「もっと健康になりたい、長生きがしたい」というのは、あらゆる人の願いでしょう。 でも、そう願うあまり、流行のダイエットやエクササイズグッズなど「痩せられる」「健康になれる」「気分が上向きになる」といった売り文句にハマってしまうのも、実にありがちな話です。 確かに、こうした方法を試して、実際に効果があったというケースもあるでしょう。ただ、人気の健康法やグッズを試しても、健康にはさほど影響がないのがほとんどです。 そうしたアイテムの1つが、スタンディングデスクです。 スタンディングデスクは、立った姿勢で仕事ができるようにつくられており、しばらく前から流行しています。 その発端となったのは、何時間も座りっぱなしでいると、体に多くの悪影響が生じると警告する、複数の研究でした。 しかもデスク作業に関しては、長く座っていること以外にも、体に悪い点がいくつかあります。手根管症候群(CTS)や、もうすっか