平均年収をあげよう
平均年収をあげるため、現在の平均年収の調査と、年収をあげる方法を考察をするページです。年収をあげた体験談も掲載しています。 サイトの説明 「平均年収をあげよう」とは 平均年収の比較 サラリーマンの平均年収（年齢別） 平均年収（年齢別） 平均年収（企業別） 平均年収（業種別） 平均年収（勤務年数別） 平均年収ニュース ITの上場企業の平均年収 アメリカの新卒平均年収 アメリカのエンジニア給与：700万円以上 IT業界の年収比較表 大学生を家庭にもつ平均年収（性別） 続：大学生を家庭にもつ平均年収（年収別） 国家公務員、平均年収4000円下げ 公務員の平均給与・平均年収 大学非常勤講師の平均年収 タクシー運転手の平均年収 個人請負/正社員/非正社員の平均年収 15歳～34歳の正社員とフリーターの平均年収 公務員の給料みどりのおばさん年収800万円 サンフランシスコの平均収入と家計の出費 平成1
自分の“疲労蓄積度”をチェックしよう - ニュース - nikkei BPnet
長時間の残業続きで睡眠不足、連夜の接待で胃もたれや二日酔いに悩む――。ビジネスパーソンの日常は、残念ながら健康とはほど遠い。ある程度の無理は仕方ないと諦めている人が多いだろうが、日ごろの無理がたたって、体調を崩してしまっては元も子もない。 時間外労働時間が1カ月に45時間を超えるなど、長時間にわたる労働や睡眠不足によって疲労がたまると、血圧が上がったり、血管がつまりやすい状態になる。そして徐々に脳出血や心筋梗塞など、脳や心臓の病気を来すリスクが高まることが、近年の研究で既に明らかになっている。 これまで、過労によって脳や心臓の病気を起こしたと労災認定する際には、発症前1週間ほどの労働状態を重視していた。しかし、上記のような研究結果を受けて、2001年12月より、長期間の過労も、労災の原因として考慮されるようになったほどだ。 1カ月の時間外労働時間が100時間を超えたり、2〜6カ月平均
仕事の心がけ
目次 はじめに こころとからだ 休息は大切 睡眠 夜型と朝型 眠るための儀式 食事を味わう 心の健康 無駄を無駄にしない工夫 誠実に 記録と計画 仕事の見積り 文章を書く、プログラムを書く 文章の書き方 日々の生活 習慣の力を借りる メモの取り方 整理・整頓 道具 書物 文房具 自分との調和、他人との協調 複数の仕事のコントロール 他の人と仕事する 残りの話題 読者のみなさんからのフィードバック ぜひ、感想をお送りください 更新履歴 リンク集 はじめに このページでは、 結城が仕事をする上で心がけていること、 心がけようとしていることをご紹介しています。 こころとからだ 休息は大切 仕事について書くのに、 「休息」から書きはじめるのは変でしょうか。 けれども私はそうは思いません。 私は、よい休息がとれているときにはじめて 充実した知的生活を営むことができるからです。 逆に、休息がきちんとと
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