「座ったままで運動ができたらいいのに」を叶える新しいフィットネス | ROOMIE（ルーミー）家でも職場でも、イスに座り続ける毎日……。 運動不足を感じたり、腰痛などに悩まされる人も多いかもしれません。 「座ったままで運動ができたらいいのになぁ」という方、実はできるんですよ。 しかも座ったままなのに、しっかりとカロリーを消費できるんです。 こちらは「HOVR」というアイテム。デスクなどに取り付け、それに脚を乗せてブラブラするための物です。 ブラブラすれば、まるでウォーキングをしているような感覚で、前後に足を動かすことができるという、なんだか斬新な発想のフィットネスアイテム。 ただブラーンとさせることもできれば、ちゃんと規則性を持った「運動」をすることもできます。 「それだけで一体どれくらいの効果があるの？」なんて声が聞こえてきそうですが、病院やイリノイ大学などが行ったテストの結果によると、普通に座っているときよりも17％か、それ以上のカロリーを消費することが証明されました。 また、
