※ジムに嫌な人がいて筋トレに集中できない人向けの記事 ・人のことをジロジロ見てきて何か言いたそうにしてる ・フォームのことなど指摘してくる ・馴れ馴れしくしてくる ジムでのトレーニング中にこんな経験はありませんか？ 『頼む！もうこのジムに来ないでくれ！』 うっとおしくてそう思うのも無理ないですよね。 トレーナーでもない人にアレコレ言われても『あなた何者？』状態になります。 この対策としてぼくが実際にやったのが、 ①イヤホン作戦 ②家トレ ③パーソナルジムに通う この３つです。 この３つの作戦で”ストレスなく筋トレできる”のでおすすめです。 実際にぼくはこれで『嫌な人』に絡まれなくなりました。 少し詳しく対策を紹介していきますね。 だいたい2分ほどで読めます。 ジムに嫌な人がいるときの対策を紹介 軽い挨拶をする程度の顔見知りができるのは嬉しいですよね。 でもがっつり指導してきたり、じろじろ見