いたたまれない気持ち 持っていき所のない暗い気持ちになる ニュースが毎日流れる。 《目次》 怒りと暴力 行き過ぎた他人承認要求 意図的に事件を起こすチンケな奴 承認要求に振り回されない生き方 自分評価の自信を持つ 怒りと暴力 もと国家の元首でも 私たちの身近にいる一個人であっても 日本が民主主義の国なら 「怒りによる暴力」にあってはいけない。 「怒りによる暴力」と書きましたが 暴力の原因が「怒り」でなくてもだ。 相手をコントロールするために相手を怖がらせ 操り、支配したいプーチンのような者がやるような 暴力的手段もあってはならない。 原因が何であれ 怒ったり暴力行為を行う人間は自信と余裕が無い証拠。 感情が抑えられない未熟さや稚拙さを まわりに示しているようなものだ。 怒りや暴力に支配されている頭では 正常な判断もできない 普通の人間には考えられない常軌を逸した行動をとる。 「怒り」「暴力

血が話欠かせ得るサラダ お歳をめしてくると「活性酸素」がアチコチに発生する。 活性酸素は、体内の代謝に影響して細胞を痛めてしまう。 今日は 健康な血液と血管をつくるための赤のサラダです。 《目次》 抗酸化力の高い赤い食材 血管の掃除はカラフルな食品で 赤のサラダ ▶︎材料 ▶︎作り方 ラディッシュの飾り切り ▶︎MEMO 赤い食材(まとめ) 抗酸化力の高い赤い食材 血管を健康に丈夫にしておかないと 病気や老化に直結します。 サイヤGは 血管の病気「大動脈解離」になりましたが 長年のメンテナンス不足で 動脈硬化が祟りました。 血管はケアしないと 大動脈どころか 毛細血管も衰えると 細胞に酸素や栄養素が運ばれないため カラダのいたるところに悪影響がでます! 血管を強化する食品には特徴があります。 色鮮やかなものが多く抗酸化成分を多く含んでいます。 血管の掃除はカラフルな食品で 血管を掃除する頼

ヒーローズジャーニー(神話の法則)をご存知だろうか? 世界中、太古からの神話の構成(フレームワーク)は同じようなもので 現代でもそれに沿った映画、マンガ、物語を作ると人の心をひきつけるというのです。 ブログやプレゼン、ストーリー性が必要な文章ライティングが楽になる 聞き捨てできない情報です。 《目次》 神話の法則とは 神話の法則フレームワーク 法則を使って成功している人 法則にそっている作品 大事な人の共感を得る 取扱注意 ちなみにスーパーサイヤじいの神話 リンク 神話の法則とは ヒーローズジャーニー(神話の法則)のフレームワークに沿った 物語は、人をひきつけます。 法則では、以下のようなフレームワーク(わく組み)で話が進んでいきます。 神話の法則フレームワーク 日常世界 冒険への誘い 冒険の拒否 賢者との出会い 戸口の通過 試練・仲間・敵 もっとも危険な場所への接近 最大の試練 報酬 帰