5/19放送の「あさイチ」では「女の人生2度おいしく～タカラジェンヌの第2幕～」として退団後のタカラジェンヌの活躍が紹介された。今年、100周年を迎えた宝塚歌劇団。これまでに宝塚を支えたタカラジェンヌは4400人を超えているそうだ。 人生を切り開くタカラジェンヌがすごい 退団後、宝塚で学んだ哲学を大切にしながら他業種に挑戦しているタカラジェンヌたち。 34歳で歯科医を志した桝谷多紀子さんは、宝塚時代に教師から言われた「あなたがやらないから出来ない。やれば出来るのよ」という言葉を胸に努力を続け、45歳の時に国家試験に合格。 桝谷さんは「人間はいつかできるんだということを宝塚で学ばせていただいた。努力さえすればいつかできる」と語っている。 タカラジェンヌが大切にしている「ブスの25箇条」 また、番組内で鍼灸師になった橋本実瑞貴さんが大切にしている哲学として「ブスの25ヶ条」が紹介され、話題にな

自民党を中心に配偶者控除を縮小、廃止しようとする動きが出ている。 収入を抑える「壁」の存在 配偶者控除とは、主に専業主婦がいる世帯主（夫）の所得税を軽減するためのもので、夫の所得から38万円が控除された分、所得税が少なくなる。妻の収入が年間103万円以内であれば、妻に所得税がかからないため、これらを合わせて「103万円の壁」と表現することもある。 同様に夫の扶養に留まる「130万円の壁」や、配偶者特別控除が適用される「141万円の壁」もある。「壁」と表現するのは、パートなどの収入を抑えている人が少なくないためだ。 自民党は「配偶者控除維持」を公約に こうした控除を始め、専業主婦の保険や年金の免除に対する問題は以前から議論にあがっている。また人口の減少が避けられない中で、女性の活用を図るためにも制度の見直しが必要とも言われている。 その一方、単に制度を廃止しただけでは多くの世帯に負担増になり

「運動をした後のビールは格別！」……そう言いながら、ジムの帰りや休日にスポーツを楽しんだ帰りに居酒屋に通ってはいないだろうか？ 汗をかいた後にお酒を飲むと、酔いやすくなるのを実感している人は多いと思う。 それではスポーツ後のアルコールが、体にどんな”悪”影響を与えているのか。それを知った上で、上手にお酒と付き合ってほしい。 筋肉に悪影響を与える スポーツ後の筋肉の回復をアルコールが邪魔してしまう。その日に鍛えた分が台無しになるだけではなく、筋肉自体を弱くしてしまうので要注意。 もちろん筋肉が衰えれば、肥満の原因にもなる。 疲れが抜けなくなる スポーツをした後は乳酸がたまって、疲れを感じる。その疲れの元である乳酸を無害なブドウ糖に変わるのを、アルコールは邪魔してしまう。 脱水症状を引き起こす アルコールの利尿作用が脱水症状を引き起こすことも。アルコールを飲む前には、スポーツ飲料などでしっかり