中国駐在の米国人外交官が、アパートで「奇妙な音」を聞いた結果、頭痛、吐き気、難聴に苦しめられています。これは、2016年にキューバで起きた、24人の外交官が奇妙な音を聞いて同様の症状を訴えた状況と酷似しています。このように、音が病気をもたらすことはあり得るのでしょうか。 刺激になるのは、音量より周波数大音量の音が聴覚の損傷につながることは周知の事実です。ほかにも、睡眠を妨げたり、頭痛、ストレス、高血圧を引き起こします。ところが、音による問題は、大音量でなくても起こるようです。場合によっては、聞こえなくても問題につながることがあるのだそう。 音量よりも重要なのが周波数です。人間の耳は、20ヘルツから2万ヘルツの音を聞くことができます。この範囲より周波数が低い音や高い音は聞こえません。とはいえ、聞こえる聞こえないを問わず空気の振動は起きており、結果として身体にさまざまな影響を及ぼします。この記

お話を伺ったのは、サラリーマンけん玉集団を名乗る「damassy」のメンバーであるtajiさんとoh!gaさん。YouTubeでの動画配信やけん玉教室の開催、イベント出演などさまざまな活動を通じて、けん玉の普及に励んでいます。 けん玉にハマったきっかけoh!gaさん（左）とtajiさん（右）。けん玉を首にかけるのが、けん玉プレイヤーの基本スタイルPhoto: 大崎えりや── けん玉にハマったきっかけから教えてください。 taji: 大学を卒業して社会人になったばかりのときに、同じ借り上げ社宅に入った同期の部屋に遊びに行ったら、ボロボロの赤いけん玉が置いてあったんです。久しぶりにやってみたんですけど、全然できなくて。それが悔しくてやり続けているうちにハマって、それからもう10年くらいハマり続けています。 ── なるほど、もう10年も。 taji: けん玉の普及活動を始めたのは5年ぐらい前から

先日紹介したアイビーリーグのMOOC（Massive Open Online Courses）。イェール大学で生徒の4分の1近くが受講しているという大人気の講座があります。その講座がオンラインで受講できるようになりました。 それは、心理学教授のローリー・サントスさんの講座「The Science of Well-Being」です。well-beingというのは、心身健康で充実して快適でいられること、つまり満ち足りて幸せな状態でいられることです。 そうあるためのサイエンスと謳ってはいますが、理論だけではなく実践法も取り上げられ、それに必要なツールについても触れられるそうです。幸せに暮らしたい。それはどんな人にも共通のテーマだから、今年3月のオンラインでの開講以来、大人気だというのにも納得がいきます。 考え方を変える「リワイヤメント」を学ぶシラバス（授業進行予定表）を見てみると、講座は10週間

みなさまから寄せられたテクのロジーのお悩みに答える「Tech 911」のコーナー。今回は、多くのAppleユーザーにとって有用かつタイムリーな問題を扱います。 Appleは最近、ようやくiCloudにメッセージを同期する機能を公開しました。以前、米ライフハッカーでも設定方法を軽く解説させていただきましたね。新しくて素晴らしいものはたいていそうですが、この新機能も多分にユーザーを混乱させる要素を持っています。設定方法もそうでしたが、実際、どんな動きをするものなのかも、わかりずらいようです。 Redditで、ユーザーのamandanick7さんが次のように書いていました。 私のiPhone Xは、数日前に11.4にアップデートしてから、「iCloudからメッセージをダウンロードしています」と言い続けています。プログレスバーが進んでいる様子はありません。iPhoneでiCloudのストレージを確

ある夜、教会の若者グループとマリオカートで遊んでいたときのこと。それは、私の人生で最高のプレーでした。コントローラーが私の意思を完ぺきに理解し、いつにもましてカートが思い通りに動いたのです。クラッシュはもちろん、道を間違えることも皆無でした。 でも、最後に判明。私が見ていたのは対戦相手の画面であり、私がコントロールしていたのではなかったのです…。ええ、私のキャラクターは、コースを外れてランダムに動いていただけでしたよ。 そんなわけで、私はなかなかマリオカートがうまくなりません。でも、データサイエンティストHenry Hinnefeld氏のおかげで、誰でもうまくなれる可能性があるという噂を耳にしました。 Hinnefeld氏は、キャラクター、ボディ、タイヤの最適な組み合わせを研究しました。14万9760通りの組み合わせがあるとはいえ、まったく同じ性能のものもたくさんあります。デザインの違いだ

2018年こそクリーンイーティングを心に誓い、ギルティプレジャーは控えめに、ヘルシーで前向きな食生活を選択している気分になっているかもしれないあなた。でもそういう言葉を栄養士たちは以前から耳にしていて、誤解を解くためにも、事実をはっきり周知させたいと考えています。 栄養士が、心からやめてほしいと思っている6つのキーワードとは？栄養やダイエットに関するこうしたトレンドワードは、実際には何も意味しておらず、こうした言葉のみに振り回されてしまうと、より強く健康で元気になるという本来の目標が失敗に終わるかもしれません。栄養士たちが、心の底から私たちに使うのをやめてほしいと思っている6つのトレンドワードをみていきましょう。 １. クリーンイーティング｢うんざりするフレーズを挙げてください｣という、栄養士たちへの質問に対する圧倒的ナンバーワンの回答が｢クリーンイーティング｣。ローレン・ハリス＝ピンクス

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先日、Alexaがある女性のプライベートな会話を録音し、知人に勝手に送りつけた事案が話題となりました。これは極めてまれなケースだそうですが、念のため、あなたの家のAlexaが普段どんな会話を録音しているか、ときどき確認することをオススメします。 Amazonの主張によると、この誤送信はAlexaの聞き間違えによって起きたとのことです。とにかく、Alexaに何かを頼むとき以外は、”Alexa”という言葉を発しないほうがよさそうです。もっとも、私の口やテレビから、”Alexa”という言葉が一度も発せられなかったとしても、Alexaが聞き間違えてしまうことはありえます。 先日、WEBメディア「The Verge」に、AlexaアプリでAlexaとの会話履歴を確認する方法が載っていました。履歴に残したくない会話があれば、ここで削除することもできます。 Alexaに録音されている音声を確認するには、

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1.比較しないこともしかしたら、あなた自身も大切な人を亡くしたことがあるかもしれません。あるいは身近にそのような悲しい経験した人がいるかもしれません。でも、誰かにお悔やみを言うときは、絶対に自分の経験と比較してはいけません。エチケットと人間関係の専門家であるApril Masiniさんは、「自分の経験を持ち出してはいけません。間違っても『あなたの気持ち、わかるわ』のように言ってはいけません」とニューヨークタイムズ紙で説明しています。 普段なら共感を示すとても真摯な言葉ですが、お悔やみを言うとき、相手は気分が落ちこみます。そして今は相手の気持ちが一番大切なのですから。それから、人の気持ちはその人自身しかわからないものです。あなたが大切な人を亡くしたことがあっても、相手と故人との複雑な関係まですべてわかるわけではありません。人によって事情は異なりますから、わかったような口をきくのは差し控えまし

『超・初心者のための投資のキホン 1000円からできるお金のふやし方』（大槻奈那著、ワニブックス）の著者は、マネックス証券 チーフ・アナリスト兼マネックスユニバーシティ長。マネックスユニバーシティとは、オンライン証券のマネックス証券で、個人の方々に投資教育を行う部署なのだそうです。 でも、そんな立場にいるからこそ、お金についてはいろいろと思うところがおありのようです。 日銀のマイナス金利導入から2年が経ち、モノの値段もじわじわと上昇し始めました。特に今年の春は、飲料、納豆、テーマパークの入場料等、あらゆるものが値上げされたことが話題になりました。 そんな中で預金はどうか、というと、なにしろマイナス金利ですから、銀行は預金に金利をつけるわけにはいきません。定期預金は期間にかかわらずほぼゼロです。つまり、理論的には、預金をしていると、ちょっと前に買えていたものが手に入らなくなってしまうという状

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現実的な運用利回りは？まず、あなたは投資対象ごとの平均的なリターンを知らないと思います。「日本株というのは平均的に年○％くらいを見込める」とか「外国株は平均○％くらい稼げる」というイメージもなく投資をしているとしたら、それは稼げる平均値を知らずに勝負をしようとしているわけで、愚かなことです。 現実的には年平均で4％程度（＋物価上昇率）を設定するのが妥当です。 国の年金運用を行っているGPIF（年金積立金管理運用独立行政法人）のデータによれば、国内株式の平均的リターンは5.9％、外国株式については6.7％を標準としています。これは賃金上昇率を加えた数字なので、実質的には国内株3.2％、外国株4.0％が「本当に増えた分」のイメージです。 ここ数年のことだけを考えると、株式投資は年10％以上は稼げるような気がしますが、リーマンショックのときのように年に数10％下がった年もあるわけですから、平均す

サンドイッチを食べてすぐに泳いでも、脚がつったり、おぼれたりすることはありません！ これを聞いて驚いたのならきっとあなたは、科学的根拠のない迷信を信じていた人かもしれません。 エクササイズにまつわる5つの迷信そこで、このような運動にまつわる迷信で、実は調べてみるとなにもメリットがないものを5つご紹介します。あなたはこんな迷信、信じていませんか？ 運動は痛くなくてもよいのです。もし、あなたのトレーナーが｢痛みがなければ効いていない｣と言ってモチベーションをあげようとしてくるのなら、担当を替えたほうがよいかもしれません。痛みは運動をやめたほうがよいサインだとNFLのキャロライナパンサーのチームカイロプラクター、ジョシュア・コールマンは話します。｢身体はとても賢くできていて、なにかケガがおきそうなときはきちんと警告してくれるように神経ができている｣のだとか。 でも、筋肉痛はまた別のもので、しっか

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ある程度、正直に気分が乗らなくてキャンセルするのを、相手に伝えるのはいいと思います。しかし、明らかに限度というものがあります。「あなたと一緒に過ごしたくないと気づいたんだよね」と言うのはさすがにまずいです。しかし、redditorのReelGeiztは、本当に仲が良い友だちとの予定をキャンセルする時は、「あのさ、自分でもひどいなと思うんだけど、ちょっと今日は人と会いたい気分じゃないんだよね…」という感じで伝えるのをすすめています。自分の気持ちや気分を正直に伝えることで、相手のことを気にかけていることが強調され、予定をキャンセルすることの衝撃を和らげます。それに、嘘をつかないことで、自分の気分が良くなります。 それでも、できるだけ相手のことを配慮し、申し訳なさそうな態度で、その相手と次の予定を立てましょう。ただし、この言い訳は、本当に大事な予定をキャンセルするのに使ってはいけません。二日酔い

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「magpiii」は、みんなのお買い物体験を共有できるアプリです。自分が買ったものをどんどんシェアしていき繋がり会えるサービス。自分と嗜好が似たユーザを見つけたらフォローしてみましょう。その人の買い物情報が流れてくるので、そこから新しい発見があるかもしれません。 Screenshot: カメきち via magpiiimagpiiをインストールすると、ユーザによってシェアされた購入品がたくさん流れてきますよ。みんないろんなもの買っているなと感じられますね。 Screenshot: カメきち via magpiii自分も購入したものを投稿してみました。まず購入したものを写真で撮影します。次にタグを追加しましょう。Amazonの商品をタグとして紐付けることができますよ。そしてカテゴリを選びキーワードやコメントを追加して完了です。 たくさん流れてくるお買い物情報から自分の欲しいものを見つけてその