改めて感じた「記録を続けること」の効用 - 「行動と見識」KOUSHIのブログこんばんは。 先日立て続けに「しでかしてしまった」ことがあります。 それは 「デバイスの電池切れ」 です。 図書館での予約本受け取りとスーパーでの買い物のために外出。数時間で戻ってくる予定のある夕方。 移動中に2つのデバイスのバッテリーが切れました。 1つ目はポータブルオーディオプレーヤー 私は常に英語を聞いています。家に居る時も外出するときも1人で居る時は常にです。人と会う時以外は聞きっぱなしの状態です。 私はAGPTEKのプレイヤーを長きに渡り使っていますが、バッテリー残は数値では表されないタイプ。しかも目盛りは5段階くらいしかありません…。 家を出る前にチェックした時はバッテリーはあと数時間はもちそうな感じだったのですが、突如バッテリー切れ。バッテリーの劣化が進んでいるのかもしれません。 もう1つはウェアラブル端末。自分の健康状態を可視化するために数か月前に使い始めました。特に睡眠改
