日常から目的に向かって走り続けて、思うように成果が出ない。自分の力を最大限に発揮するために必要な考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・身体を休める意味の考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、身体を休める意味の考え方をご紹介します。 人は自分のパフォーマンスを発揮するために、自身の身体の状態を最適化させることが大事です。 心身に疲労が残っていると、理想とする行動を実現することが難しくなります。 時として、身体に休息を与えることで、現状の停滞感を打破できるきっかけを得られます。 この記事を読むことで、身体を休める意味を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 疲れは無意識に蓄積される 心身を身軽にする 今の行動を見つめ直す