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あなたは鎖骨（さこつ）がどこにあるか、 おそらくご存知だと思います。 首の付け根、ちょうど胸骨の上部の 両脇から肩にかけて位置している骨です。 骨格標本の写真で確認しましょう。 指で触れているのが鎖骨です。 ※それでもわからないという方は、ネットで 「鎖骨　画像」などのワードで検索して くださいね（^^）。 この鎖骨、場所をご存知の方は多くても、 この骨が動くという感覚をお持ちの方は、 意外と少ないのではないでしょうか？ ということで、早速体感してみましょう！ 指先で反対側（右手の指先なら左側）の 鎖骨の上に優しく触れます。 この写真のような感じです。 鎖骨に沿って指を置く感じでもよいですし、 鎖骨の存在が感じられればOKです。 そのままの状態で、触れられた鎖骨の側の 腕や肩を様々な方向に動かしてみましょう。 肩だけ動かすよりも、腕を曲げ伸ばしして、 指先から大きく、手首や肘も使って くね

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信号青の意味ご存じですか？ 幼稚園・小学校で信号青は進めと習った記憶がありませんか？ 進めとは、何形でしょうか？ 命令形です。 命令形だとアル意味「突撃！」です。 それだと、大変なことになりますよね。 たとえば、 あなたが、運転していて、 信号が赤で止まり、先頭で待っていたときに、 目の前の横断歩道を、おばあさんが歩いていて、 突然！倒れました！ その時、前方の信号が青になったとき、 あなたは、進みますか？ 進め！だと、走り出さなければなりません。 そんな、人情のないことはできませんよね。 だから、道路交通法では、 信号青は、直進・左折・右折することができる！ という、可能形になっています。 すなわち、安全であれば進むことが出来るということです。 だからこそ、前方・右・左の安全を確認する必要があるんですね。 安全確認義務があるのです。 あなたが、運転していて、

◇今や無くてはならない「メディア」となった、ソーシャルメディア。 ソーシャルメディアの利用率は増加の一途をたどり、2014年末には日本人口の約半数に当たる6,023万人が利用するようになると予測されています。 ■参照：ICT総研　http://www.ictr.co.jp/report/20140821000067.html スマートフォンの普及と相まって、ここ数年でアーリーアダプターからアーリーマジョリティーの領域まで普及が拡大しました。 こうなってくると、「メディア」としての価値は益々高くなり、無視できないメディアとして進化しました。 ウェブマーケティングの領域においてもソーシャルメディアは無視できない存在となっています。 特に利用者数の多いFacebookとTwitterは集客やファン獲得の要となる存在です。 ◇ソーシャルメディアも新たなソーシャルメディアが台頭し、話題になっています

◇ソーシャルメディアの真価は何か？ ソーシャルメディアは、単につぶやく／投稿するだけでは、ウェブマーケティング的にあまり効果はありません。 ソーシャルメディアをビジネスに利用するためには、積極的につぶやく／投稿する先のフォロワーと呼ばれるファンを増やさなければいけないです。 その時に、 １．ホームページから「いいね！」をもらう。 ２．ブログの投稿にソーシャルメディア経由でコメント投稿できる。 ３．有益な記事を「シェア」や「リツイート」したり「いいね！」したりできる このようにソーシャルメディアの外で露出する機会を圧倒的に増やせるからこそ、大きな意味があるわけです。 これが、世に言うソーシャルプラグインという機能です。 ◇ホームページやブログにシェアボタンをつける！その価値は？ ホームページやブログに、ソーシャルプラグインを設置することで、例えばFacebookの「いいね!」や、Google

介護保険とは…。 高齢者になって必要な介護サービスを受けるため、市町村や特別区が保険者となり運営する保険です。 ４０歳になったら、全ての人は手続きなしで介護保険に強制加入します。 どういう事かと言いますと…。 否応なしに加入させられるという事で、介護保険料が給料から天引きされます。 また、４０歳以下の方も他人事ではありません。 いずれは強制的に加入しますし、加入年齢の引き下げも現実味を帯びてきました。 そんな「介護保険」を知らないと、将来必ず困ることになります。 そこで、分かりやすくご説明したいと思います。 介護保険とは…。 ６５歳以上が第１号被保険者、 ４０歳から６４歳で医療保険に加入している人が第二号被保険者に分類されます。 医療保険（社会保険や国民健康保険）に入ってないと６５歳にならないと被保険者にはなれません。 このブログを見てくれている人は何歳ぐらいなんでしょうか？ おそらくご本

ウェブサイトをチェックする上で、先ず直帰率は入り口を判断する上で非常に重要です。 直帰率は、何パーセントですか？ よくあるのは、トップページのデザインにおいて、見込顧客視点ではなく自分自身のセールスポイントを中心にコンテンツ構成をされる事が多いです。 大事なのは、見込み顧客から見てこれは見たい／欲しい情報だ！と言う事を一目で認識してもらえるように、コンテンツデザインする事です。 これが、結構独りよがりになりがちです。 これが独りよがりになると、直帰率も高くなりますし、滞在時間も短くなります。 スマートフォンのサイトなら、尚更です。 スマートフォンでサイトを見る場合は、PCとは違い判断の時間が極端に短いです。 ぱっと見て、違うと判断されたら即座に別のサイトを見に行かれてしまします。 そのように、瞬時に見て判断される中で、如何に直帰されないサイトを作るかは、益々重要です。 それには、充分に見込

インテリアとしてはカーテンの色などが重視されますが、お家の風水改善にもカーテンは有効です。 たとえば壁刀(へきとう)または屋角（おくかく）といって、他の建物の角が向かってきている殺（悪い風水）の場合、見えなくするのが基本です。 といっても、窓をなくすわけにはいきませんから、カーテンで見えないようにするわけです。 日中は、厚手のカーテンでは暗くなってしまうので、レースのカーテンでも良いですが、なるべく厚めにして方が良いのです。 ですから、屋外の悪い風水（形殺＝けいさつ）に対する改善に、カーテンはとても有効です。 でも大切なのはカーテンの色ではなく、厚みなのです。 よくいただく質問で、カーテンの色や壁紙の色についてがあります。 一般的に知られているより、カーテンの色や壁紙の色は、伝統風水では重要度が低いのです。 それより、床の色や材質の方が重要度は高いので、カーテンを選ぶ場合は心理作用としての

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先日、WordPressの話をしてたんですが、「有料版／無料版」ってキーワードが。。。 ？？Wordpressってインストールするんで無料なんだけど。。。なんて話をしてたら、WordPress.comってASPがあるんですね。知らなかった。。(^^; WordPress.comはこちらから。。。 WordPressのダウンロード版はこちらから ◯Wordpress.comとは？ 人気上昇中のWordpressを無料ブログサービスとして提供してくれてるサービスです。 このウェブサイトは、「Automattic」という会社が運営していて、「WordPress（ワードプレス）」の創始者である、マット・マレンウェッグ（Matt Mullenweg）さんなどが中心となって設立された会社です。 ◯Wordpress.comの特徴 ・ドメイン 無料版なら[xxxxx.wordpress.com]となりま

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ひとり起業から卒業して自由になる専門家起業して女性経営者になったものの、売上不安定で心も不安。頑張っているのに新規のお客様やリピーターが来ない。自分ブランドを作ってお客様からもパートナーからも愛される女性として生きるヒントを

腰痛で抗うつ薬？ 腰痛の約85％は、原因が特定できない「非特異的腰痛」に分類される。何か月も痛みが続くが、痛みの原因が特定できないケースだ。その非特異的腰痛を抱える人への抗うつ薬処方が注目を集めている。 〈慢性腰痛では抗不安薬、抗うつ薬も有効な施術薬〉（2013年3月24日付、朝日新聞） 〈鎮痛薬を使い、慢性腰痛で十分な効果が得られない場合は、抗不安薬や抗うつ薬も使う〉（同1月31日付、読売新聞） 有名新聞社が、がこぞって「腰痛施術に抗うつ薬」と記事を取り上げたのは、日本整形外科学会と日本腰痛学会が監修した『腰痛診療ガイドライン2012』にて、慢性腰痛に対する第2選択薬として「抗鬱（うつ）薬」が取り上げられたのが原因でした。 腰痛で整形外科にかかったが、レントゲンやMRI（磁気共鳴画像）などで異常が発見されず、鎮痛剤を打っても効果がない。すると精神科の受診を勧められ、腰痛が心因性であると指

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九月の秋分の日、猛暑が続く中、夏の茶事勉強会が始まった。私の担当は、濃茶・茶通箱のお点前。市中の山居である茶室へ向かう坂道を登っていく。 頭の中は、メタバースの茶室で、アバターである私が、茶通箱のお点前をやっている姿が、...