皇居ランナー「飽和近い」？歩行者とトラブルも : エトセトラ : スポーツ : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
適度なアップダウンがあり、１周５キロの歩道のコースをノンストップで走れることからランナーに人気の皇居。 その周辺では今、シューズメーカーや携帯電話会社、新聞社などが、ランナー向けの施設を次々と開設している。 エフエム東京は昨年１１月、千代田区麹町の本社ビル地下１階にランナー向けの施設「ＪＯＧＬＩＳ」をオープンさせた。ロッカーとシャワーがあり、希望者には走りながらＦＭ放送を聴ける携帯器具を無料で貸し出している。企画した唐島一臣編成部長は、その狙いを「東京マラソンを機に皇居ランナーも増えていたので、これを逃す手はないなと思った。オフィスの有効利用と地域貢献にもなるし、ラジオ離れに歯止めをかけることもできる」と説明する。利用料金は７００円で、会員になれば２０００円の月会費で何度でも利用できる。３０代の男女を中心に、真夏の今でも１日平均２５０人の利用があるという。 千代田区観光協会によると、こうし
ラフィネ ランニングスタイル 皇居周辺エリア最大、神田（大手町）・日比谷のアクセス抜群のランニングステーション
RUNNING STATION 店舗一覧 神田店 営業時間 平日 開店7:00 閉店22:00(最終受付21:00) 土日祝日 開店7:00 閉店20:00(最終受付19:00) 定休日 休まず営業しております 住所 東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F GOOGLE MAP INFO Neo店 営業時間 平日 開店7:00 閉店22:00(最終受付21:00) 土日祝日 開店7:00 閉店20:00(最終受付19:00) 定休日 休まず営業しております 住所 東京都千代田区有楽町一丁目1番2号 東京ミッドタウン日比谷 MB1F GOOGLE MAP INFO Otemachi One店 営業時間 平日 開店7:00 閉店22:00(最終受付21:00) 土日祝日 開店7:00 閉店20:00(最終受付19:00) 定休日 休まず営業しております 住所 東京都千代田区大手町一丁目2
ジョギングシミュレーター 距離やタイム、カロリーを測定＆計算 標高もサポート。散歩のお供にも。
あなたは、ほぼ「」方向に,直線距離で「」ｍ進みました。 真っ直ぐ進めば「」で到着できました。 もし同じように２倍の時間進めば「」に到着しました。 （地名は日本国外・海上等の場合は正確に表示されません）
ミズノランニングクラブ通信 Vol.9
毎月、ミズノランニングクラブメンバーによる「フルマラソン完走」に役立つ情報をお届けします。月ごとにテーマを持ったアドバイスあり、ミズノランニングクラブ新着情報あり、みなさんの疑問、質問にお答えするコーナーあり、と内容充実でお送りしていきます！ 今月は、予定を変更して、ランナーの故障をテーマにお届けします。 ●今月のＭＲＣメンバー 宇都宮孝(41歳) 鍼灸師。昨年度、シリーズ型のマルシゲマラソン教室の講師を務め、参加者に大好評。フルマラソンベストタイムは2時間46分54秒。 早期発見、早期休養を こころがけよう 私は鍼灸師として大阪で働いています。その立場からランナーの故障についてアドバイスしたいと思います。 故障の予防は、早期発見、早期休養が一番です。故障を起こすと少なくとも一度は休まなければならないので、それならば、早めの方が軽い症状ですむし、1〜2週間でどんな故障もほぼ治ります。無
ITmedia Biz.ID：自転車ルートの高低差を調べる
自転車に乗って、混んでいる車を横目にスイスイ進むのは何とも気持ちがいい。快適な自転車通勤を目指すには、高低差を調べよう。 自転車に乗るのに大事な点はいくつかある。幅が広い道路であること、きれいに舗装された路面であることなどだ。個人的にもっとも重要な点としてチェックしたいのが、高低差である。Wikipediaによれば、筆者が勤める東京は「日本の三大都市圏の中で神戸市に次いで坂が多いといわれる。これだけの都市で坂が多い街は世界を見ても少ない」という。Wikipediaでのカテゴリ「東京都の坂」には51ものページがあった。 自動車やバイクのように原動機が付いていない自転車でロングライドする時に、もっとも大きな障壁となるのがこの坂道だ。往路は気持ちいい下り坂でも、疲れた復路では心臓破りの上り坂に変貌する。30過ぎた筆者に、そんな“急峻な”坂道は若干手に余る、もとい足に余るのだ。 この2月に引っ越し
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