いつまでも男らしさを失わずにいたい、と考えるのは世の中の男性皆さんの願いではないでしょうか。男性力を高める食材や、下半身の筋肉をつけることなど、男性力を高める手段はいろいろありますが、実は「男性力を高めるツボ」もいくつかあるんです。 身体のエネルギーが流れる、通り道（経絡）上にあるツボ（経穴）は、WHOも認める医学的効用があるとされる漢方医学。今回は、男性力を高めるツボの中から厳選して4つご紹介します。 ■男性ホルモンがドバドバ出ちゃう“大赫（だいかく）” 大赫は、おへそに人差し指を置いて手のひらを横に当てた時に薬指の位置にある“関元（かんげん）”の左右5ミリくらいずつ、2か所にあるツボです。陰部に血が集まってくるとされるツボで、男性ホルモンの分泌が盛んになるといわれています。 左右の親指で息を吐きながらゆっくり押し、息を吸いながらゆっくり指を離しましょう。だいたいこの辺りかな？　と思う場

肝臓に溜まった中世脂肪を出すなど肝機能を高めるほか、心機能の増強にも効果があり、動脈硬化や高血圧、むくみを予防すると考えられています。栄養ドリンクに多く含まれることでも知られ、タウリンが不足すると男性由来の不妊症になるという報告もあります。 多く含むのは……イカ、タコ、ハマグリなどの魚貝類、スルメの白い粉、魚の血合いなど 男性が元気になるためには大切なところに血液が十分に流れることが大切。アルギニンは一酸化窒素を産生し、血管が拡張されて血流がよくなります。成長ホルモンの分泌を促進し、精液の80％を占める成分としても知られています。＊タバコが男性機能によくないといわれるのはニコチンが血管を収縮させるためです。 多く含むのは……大豆、高野豆腐、ナッツ、ゴマ、オートミールなど 大阪大学大学院の研究により「レスベラトロール」というブドウやピーナツの皮に含まれるポリフェノールも、同じく一酸化窒素を増