今日もまた長編大作(←今日、当ブログを指してこう言われた)です。ご注意ください。 技術面を見ても、地力を上げるための「鍛錬」と、地力を発揮するための「調整」とに分かれるわけですが、メンタル面でも鍛錬と調整に分かれませんか? どちらかというと心よりも体の方に分類されそうですが、空腹だとか体調不良だとかで試合に臨んだら、どんだけメンタルが強い人だって集中し切れませんよね。事前の調整が必要であります。 私は物凄く影響を受けやすい人間でありまして、見かけた他プレイヤーのプレイスタイルにすぐ影響を受けるというのもそうなんですが、聴いていた音楽、読んでいた本、見ていた映画などなどから影響を受けて、精神状態を大きく左右されるのであります。 アスリート達が試合前に音楽を聴いて集中力を高めている姿は良く見かけるわけですが、選曲が大事でありましょう。テンションが上がり過ぎてしまってもまずいし、下がり過ぎてしま
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