こんにちは、チャバティ64です。 ボクはこの世で一番お化けがキライです。 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「お茶の愛葉園」（あいばえん） というショップを趣味で運営しています。 ぜひとも、よろしくお願いします。 いつも一緒にワークアウト（筋トレ）するおじいちゃんたちに続きまして「お年寄りなんて誰が言った？スゴイおじいちゃん ベスト３」をお送りします。 いままで出会ったステキな兄貴（おじいちゃん）たちをご堪能下さい。 絶対損はさせません、とてもすてきなお話です。 （右手の点滴跡が痛々しいけど、今日もバリバリやってます） バンプ途中の「上腕二頭筋がステキ！」です。 このおじいちゃんは８０歳を超えていますが、温泉に入るときも「マウスピースを噛みっぱなし」です。 聞いたら、この方がしっくりくるから、食事と寝るとき以外はしているそうです。 筋金（マウスピース）入りのトレーニーですね！ 歯は

こんにちは、チャバティ64です。 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「お茶の愛葉園」（あいばえん） というショップを趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 いつもワークアウト（筋トレ）を一緒に行う「おじいちゃんたち」についてです。 （上の写真は８３歳のおじいちゃんです） シャツの上からでも盛り上がりがわかる「シビレる僧帽筋&広背筋」です。 パワーベルトも違和感ありません。 いつも一緒にワークアウトに励むおじいちゃん達は 一番若い方が７１歳で、一番年上が８３歳です。 ものすごいバイタリティで負荷に挑み、いまだに進化し続けています。 昨年末に７６歳でフリーウエイトを始め、現在はベンチで６０ｋｇを上げるようになった方もいます。 （もちろん10レップ×３回です） 自分もこんな年まで健康でガッツあふれる人間でいたいと 思わせてくれる憧れのおじいちゃんたちです。 つい、言ってしまいます