クロールの呼吸を楽にしてかっこよく泳ぐ方法 - 働けおっさんブロガー水泳の４種目ある中で一番最初に覚えるのがクロールです。 でも、なぜクロールが最初なのでしょうか？ その辺も踏まえて書いていきます。 ４種目の中で一番効率の良い泳ぎ 単純に一番少ないエネルギーで速く長く泳げるのがクロールです。それ以外の泳ぎを覚えるのに決まった順番はありませんが、基本的はクロール⇒背泳ぎ⇒平泳ぎ⇒バタフライとなります。水の中で泳ぐ感覚を身に着けるにはそれなりの時間が必要ですが、その感覚を身に付けるのにクロールを泳げるようになるのが一番手っ取り早くなります。でも、別にクロールが出来なくてもバタフライを泳げるようにはなりますけどね。教え方が上手ければ。 まずは前で手を合わせるクロールをする これはあとの呼吸にも関係しますが、慣れていない人は前で手を合わせてクロールが出来ません。ここで言う『手を合わせる』というのは、前に伸ばした手を必ず一回ずつ両手揃えるだけなのですが慣れていない人
