女性、シニアなので4kgしか必要ないというわけではなく、クライアントに必要なエクササイズの種類によって適した重量でエクササイズを行うことが、最適の効果を生み出します。例えばティルト(ViPRを傾ける)運動は、女性でも多くの場合、10kg以上でエクササイズを行うことが推奨されます。 また、トレーニングを受けたクライアントは成長し、ワンステップ上の重量でトレーニングするようになります。 最初の段階でも、最低2種類以上の重さをお選びいただくことをお薦めします。 TPE素材とラバー素材では若干サイズの誤差が出る場合がございます