鈴木孝政の快速球野球教室～ピッチャー編～ 第4回－WEB野球教室－スポーツ・イベント情報 | スポーツ用品ならヒマラヤオンラインストア【公式】簡単に言えば「タメ」とは、軸足から踏み出す足に体重移動をする際軸足に体重を残してがまんすることです。どこでがまんするかといえば、軸足である右足の付け根、股関節の付け根です。ここに体重を動きながら出ていきながら残すと、写真のようにユニフォームにしわができます。これは、左足が着地しても重心がのこっている証拠です。 ピッチング同様バッティングにおいてもこのタメが必要となってきます。 軸足の股関節の付け根のがまんがきかないと、つまりピッチャーが疲れてきてふんばりがきかなくなってくると、バッターから見て早く肩が開いてきます。ということは、今までより早く手元を見られ、握り方から球種を見抜かれてしまうため打たれる確率が高くなります。もちろん、打者は早くボールが見えれば、それだけタイミングは取りやすくなります。 ピッチャーが下半身の筋力強化をするのは、まさにぎりぎりまでタメをつくるためのスタミナ作りと瞬発
