生あくびが止まらない！眠くないのに何故？その原因と対処方法 | 気になること、知識の泉
人前で「あくび」をするのははしたないですが、どうしても止まらない時ってありますよね。 寝不足が続いた時に眠気とともに表れる「あくび」はわかりますが、眠くないのに出るあくびも…。 とりわけ、眠いわけではないのに連続して出る「生あくび」は、簡単には我慢ができるものでもありませんし、何だか気になります。 実は生あくびには、怖い原因が潜んでいることがあり、放置すると命に関わる事もありえるんです。 たかがあくびと放置すると大変なことになる、生あくびの原因と対処方法についてまとめました！ 生あくびとは眠くないのに出るあくび生あくびとは、眠くないのに出てしまうあくびの事を指します。あくびをしてもあまりすっきりすることが少なく、連続して出てしまう特徴があります。 特に会議中などの緊張する場面で出やすい傾向があり、だからこそ止めたいと思う人も多いのでは。 中には生あくびが出ると、頭痛や吐き気が出る場合もあり
生産性向上のためにやってみた28個の施策と、その結果。
生産性の向上というテーマは、概念や理論を言うのは簡単だが、実際の現場では「具体的にどうするか」に知恵を絞らなくてはならない。 「総論賛成、各論反対」が生産性向上のための施策であり、結局は生活や仕事の中で細かな改善を積み重ねることで、結果が出るものだ。 個人的にもこのテーマは興味の対象であり、個人的に色々と試してみた。 1.スマートフォンからゲームを全て削除 スマートフォンのゲームはかなり良く出来ていて、端末に入っているとつい遊んでしまうので、全てアンインストールする。 効果：◎ ゲームの時間を読書や仕事に充てることが出来た 2.テレビは録画したものを倍速で見る テレビ番組は質の高いものも多い。だが、拘束時間が長いので、できるだけそれを短くしたいと考え、倍速で見ることにした。 効果：◎ 拘束時間を半分にでき、更に録画されたものしか見ないので、テレビのだらだら見も防げた 3.資料の保管場所は1
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