長期連休を目前に、日差しが眩しい季節が到来しました。 そこで気になるのは、最近話題になっている「目から日焼けする」という話。 「目で受けた紫外線が、なぜ日焼けにつながるのか」と思う方も多いでしょうが、まずはその理由を知ることが大切。 紫外線、陽射しがますます強くなるこれからの季節。 きちんとしたサングラス選びで、日焼けのダメージから目と体を守ってあげましょう! 目で受けた紫外線が、なぜ日焼けにつながるのか……、その理由は脳に関係があります。 実は、体(皮膚)に日焼け止めクリームをしっかり塗っていても、目が紫外線にさらされることで、脳が「体を守って!」という指令を出し、メラニン色素を出すメカニズム(体の防衛反応)になっているのです。 女性が嫌いなメラニン色素……。 実はこのメラニン色素は、皮膚ガンを防ぐなど、人の体に本来備わっている「肌のバリア機能」。 どういこうことかと言いますと、紫外線を
湯船につかっていると、1日の疲れがほわ〜っとお湯に溶けていく・・・お風呂はやっぱり元気の源ですね。ところで、多くのモデルさんやタレントさんが習慣にしている「半身浴」をご存じでしょうか。その名のとおり全身ではなく体の下半身だけを、ぬるめのお風呂に長時間つかって温める入浴法です。なぜそんなに人気なのかというと、健康と美容にスゴイ効果があるから! そのしくみと正しいやりかたをご紹介しましょう。 現代人の大敵は、「冷え」。 体を冷やす生活習慣で血流が悪くなり、体内にたまった老廃物があらゆる不調を引き起こしているといいます。とくに女性にとっては、婦人科系の病気やむくみ・肌荒れなどの原因に! 半身浴で温まって、冷えを撃退したいですね。 とはいえ、ふつうの入浴と、どうちがうのでしょうか・・・どっちみちお湯につかるだけ。 むしろ、たっぷりの熱いお風呂に全身入ったほうが温まるのでは? ところが、熱いお風呂だ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く