生活マニュアル - Ｙａｓｕｏの方法論ノート生活方法論について 何か目標を達成したいと思ったとき、特に資格試験の合格を目指すためには、限りなくたくさんの「時間」が必要です。しかし人間は怠惰なものですので、つい安易に流れ、時間を失っていってしまいます。そこで、時間確保のための方法論をマニュアル化し、定型的に実行して、確実に時間を確保することを目指します。 ↑ 目的 →毎日コンスタントに８〜９時間の勉強時間（仕事をしているのであれば１〜３時間）をキープする→規則正しい生活が必要 →毎朝、確実に６時に起きるためのマニュアル 目的達成の方法 機械的に以下のマニュアル通りに生活する例外は存在しない 自分を知り、これに対処、徹底した自己管理を行う →朝に弱い 自分が自分に弱い →二度寝をしない自分であるために、あらゆる角度から自分をサポートする 肉体面のケア＋精神面のケア＝早起きの実現 一番大切なのは夢を持って生きることやりたいことでいっぱいに
