お客様インタビュー　お客様：さっちゃん（兵庫県）　質問者：寺田美和 Ｑ：では今日はよろしくお願いします。まずはじめにいつごろからお悩みでしたか？ さっちゃん：高校から大学にかけて・・・ですかね。 Ｑ：お肌にお悩みの時はどんなお気持ちでした？ さっちゃん：やっぱり顔って人目につくところで・・・人から見られるのがやっぱりイヤでした。 ここに来る前も色々調べて、皮膚科にまず行って、美容皮膚科も行ったし。 それ以外にもエステもやったんですけど、結構お金もかけたのになあと。 Ｑ：いろいろ試された中にはピーリングやフォトフェイシャルなんかもされていましたが。 さっちゃん：なんか一時的には良くなった気がしたんですけど、でも実質そんなに変わってないんですよね。 今思えば無駄だったかなと思う（笑）んですけど、ここを見つけて、メールを送ってみて、やってみようかなって思いました。 Ｑ：そうなんですね。それでケア

「キレイな肌」とは、角質層のバリア構造が、安定的に正常に形成できている肌です。 しかし、角質層は体の一番表面のバリアです。ここが乾燥状態、損傷、機能喪失などになると、体を守るバリアとして「十分に機能しない状態」です。 そのため、このようなケースでは、肌では「第２のバリア」が機能します。 ターンオーバーが早くなる 正常な角質層の入れ代わりは、およそ４週間ほどと言われています。 肌上部の表皮基底層で、角質になる細胞が分裂し→徐々に表面に押し上げられ→細胞自体は死んでいきます。 そして死んだ細胞と分解された物質でバリアを構成し、表面ではがれて垢になる、というサイクルがあります。これを表皮のターンオーバーと言います。 しかし、表面のバリアが壊れたり、乾いたり、刺激を受けたりした場合、肌は大急ぎで「一時しのぎのバリア」をつくります。 これは必要な反応ですが、急いでつくられたバリアは弱く、さまざまな問

今年も残すところあとわずか。 毎年、「来年こそは」と思いますし、多少早めに準備しましたが、今年の12月も、年末の準備やお店、お墓参りに、子供たちのお世話に大忙しとなりました。 今も家の大掃除が続いております。 思ったようにはいきません。何か突然の用事などありますね。 今年の「やり残し」といえば「HPの手入れ」で、普段手入れが大事と言いながらお恥ずかしいことです。 「来年こそは」と思ってます。（ちょっと情報が散らかり気味で、きちんと整理しないと気持ちが悪いですしね。） あと書きかけたり、あと少しで手が止まった記事もいくつかあった・・・ どうも「効率よくしよう」と考えるほど、結局効率が悪い気がします。 「さっさとこまめに丁寧に」が、結局は早いのかもしれません。 また、お手入れと同じような話になりましたね。何でもそういうものかもしれません。 皆様のおかげでなんとか今年も終われそうです。 それでは

何かとバタバタしております。 おかげでゆっくり紅葉を見物に行くこともできず。 先日、西の方へ、化粧品販売員さんの教育研修のご依頼を受け、色々とお話をしてきました。 話と言ってもさほど特別なものではなく、店頭でお客様にお話することと大きな違いはありません。（私どもにご相談に来られる方は、比較的「難しい肌状態」の方が多いので、応用の仕方に差はありますが。） 販売員さんでもお客様でも「肌」は同じ人間の肌ですし、「スキンケアも化粧品も」行うことや、必要な結果も同じです。 化粧品と薬の誤解 今では「肌トラブル・肌の悩み」は、何かと「病」のように考えられます。 そのように前提を置くと、解決は「治る」になります。 だから化粧品やスキンケアは「薬や治療法」のようにイメージされ、誤解されることが多くありますし、メーカーさんも消費者の誤解に乗って、「効き目」を宣伝するよう販売員さんを教育します。 しかし「トラ

毛穴を開けばキレイになるか？ 昨日、NHKの情報番組のあさイチで「サウナで大量に汗をかけば、毛穴がキレイになる」という内容の放送をしていました。 サウナＤＥ温活｜NHKあさイチ 「サウナ」と聞くと中年男性をイメージしがちですが、今、サウナに足を運ぶ女性が増えています。 https://t.co/I0jNirdNH2 — 良い肌 (@yoihada) 2016年11月22日 番組中では「毛穴をキレイにするサウナの入り方」の特集までされていましたが、そもそも毛穴から汗をかくわけではありません。 多くの方は「汗は毛穴から出てくる→たくさん汗を出すと毛穴の掃除になる」とイメージしているのかもしれません。 が、まずヒトの毛穴は構造上、皮脂を輩出します。 そして汗は「汗腺」から出ます。 汗腺の種類 ヒトの汗腺は２種類あり、それぞれ「エクリン汗腺」「アポクリン汗腺」となります。 ※第3の汗腺といわれるも

「フランスのエストクレテイユ大学などによる研究グループが、皮膚科専門誌ダーマトロジーオンライン版で、ニキビと喫煙と食事因子について関連を調査」 ニキビと食事・喫煙についての疫学的調査 2012年にフランスで15~24歳の若者を対象に、ニキビを報告した被験者としていない被験者について、日々の食事とニキビの発症の関連について調査が行われました。 結果 チョコレートやスイーツに関しては、ニキビの発症が2.38倍でした。 また、毎日10本以上タバコを吸う場合、これは逆にリスクが半分以下。 そして大麻（カンビナス）について、これを定期的に使用している場合、ニキビの発症リスクは2.88倍でした。 結論 チョコレートや菓子類、そして大麻（カンビナス）はニキビ発症の要因になる可能性が示唆されています。 また私たちは、タバコがニキビ予防になるかもしれない可能性も発見しました。 また砂糖、脂質、乳製品について

一時期、東京のクリニックでPDT治療を受けてニキビが軽快しましたが、半年と経たないうちに再発。 PDTの治療を四回受けて綺麗になり大学1年までは肌トラブルが何も無かったが季節の変わり目には必ず再発し、ディフェリンでも一時的にしかよくならず赤みがすごい。 レーザー、ピーリング、イオン導入など本当に色々と試しました。PDT治療で菌を殺す治療もやりましたが結局吹き出物が重症になって戻ってきました。 大学3回のときにPDTを行いました。少しましになったのですが4回の10月になってから全体に出来ています。 過去にPDTを5回経験して、ダラシンやディフェリンなどニキビに効くと言われている薬は全て使用したが効きませんでした。 ニキビの治療にPDTを試されることで良い結果を得られることも多いと思いますが、一時的な効果で終わる方からのご相談があります。 この場合はニキビをどのように考え、対処するべきかについ

皮脂を抑える為にパントテン酸のサプリを飲みましたが効果なし。 漢方とパントテン酸を服用していますし、ダラシンやディフェリンなどニキビに効くと言われている薬は全て使用したが効きません。 パントテン酸が皮脂の抑制に効果があると知り、飲んでいますがフェイスラインや顎、首のニキビには効かず大きいニキビがたくさん出ています。 パントテン酸で悪化を防いでいますが、顔以外にも胸も出来やすく、体も常に赤いニキビが出来やすいです。 上記のようなご相談をいただくことがあります。サプリメントとニキビについてよくある誤解は、化粧品のように「効き目に対する誤解」「治せば解決するという誤解」が重なります。 もしお悩みが単発的なニキビならいいのですが、長期的に繰り返すニキビにお悩みの場合は、誤解を少しずつ解きほぐしながら考えていくことが重要です。 パントテン酸サプリメントは薬ではない 個人輸入代行業者が増加し、またニキ

ニキビ跡治療のために、美容皮膚科でフォトRFを受けましたが、効果が見られず、今もなお増え続けるニキビとニキビあとに悩み続けています。 様々なピーリング、オーロラ、フラクセル、CO2レーザーの複合治療と抗生物質で頑張ったのに完治せず、契約が終わって治療も終わり。 皮膚科でフォトRFとビタミン剤、青と赤のLED治療をしています。でも、ニキビができてニキビ跡も結構あります。 皮膚科や美容皮膚科でピーリング、フォトフェイシャル、オーロラ等繰り返しましたが、10年以上治っては出来ての繰り返し。 クリンダマイシンリン酸エステル、ディフェリンに加え、ピーリング、オーロラ治療、イオン導入などよくなりませんでした。 月に一回フォトRFにも通っているのですが、少し赤みは薄くなったように感じるのですが、ニキビは出来続けます。 フォトRFでニキビやニキビ跡を完治させたかったのに、繰り返しニキビが続いたり、その結果

大阪にお住いのまーちゃん。 2年前の春にケアをスタートし、改めてケアの確認のために京都へと来てくださいました。 京都―大阪間はそんなに距離があるわけではありませんが、普段お仕事でお忙しいまーちゃんは、ご自宅でのケアをずっと頑張ってもらっていました。 来れない間も何度かメールでのアドバイスもさせていただいてたのですが、今日は自己流になっているところを中心に復習をかねてケア指導です。 クレンジングやパッティングの量と力加減。そして一つ一つのタイミングや、生活面の確認。 ある程度はトラブルを回避出来るようになってきたので、今度はバリア構造がベストな状態に保ちつつ、もっと「キレイ」になってもらいつつ、もう少し「効率のいいケア」をしていただくためにご指導しました。（清潔、保湿、保護の基本は変わりありません。） 重要なポイントはしっかり守ってケアしてくれたおかげで、目立つようなトラブルはずいぶん減って

京都では相変わらず観光客の方がたくさん訪れています。特に外国人観光客の方は本当に増えましたね。 以前、秋にご家族と観光を兼ねてご来店いただいたスーちゃんが、再びケアの練習とチェックにご来店してくれました。(薬でもニキビ用化粧品でも解消しないニキビのスキンケア指導) 半年前に来られた時よりも、ずいぶん大人っぽくなっていたので、一瞬誰？とわからないくらいでした。 前回のレクチャーでも使用量や力加減は問題なし、強いて言えばガーゼの巻き方を指導したくらいでしたが、今回もお手入れに問題ナシ！でした。 荒れていたお肌を毎日コツコツお手入れするのは「努力・根性」が必要です。 (^^;)美容っぽくない話デスけど。 くじけることなく淡々とケアを続けられるスーちゃんは芯の強い子です。 丁寧にケアを続けているので、前に比べてもずいぶんお肌がなめらかでしたし、写真で見ても着実に変わってきています。 ケアのチェック

今日は大阪にお住まいのヒロちゃんのケアの復習です。 少し調子の良い時もあったのに、ここ数週間、お仕事が忙しく食生活も乱れがちで、さらにアレルギーも重なって、お肌の調子を崩し気味です。 こんな時は、肌の基本的な仕組みをしっかり復習して、自己流になりがちなスキンケアもテコ入れしておくことが大事です。 ヒロちゃんは小学5年生ごろからニキビにお悩み。 最近は小学生からニキビに悩んでいる方からのご相談が多くなっています。 小中学生だとどうしても親御さんもインターネットで「思春期ニキビ」とくくりがちです。でもそれで洗顔石鹸やニキビ用化粧品を使いすぎて肌を傷めてしまうことも。 （参照：「こどものニキビ。私が解決してあげたい！」という親御様へ、思春期ニキビの予防よりも、もっと大切なこと） 肌の丈夫な人や、ホントに不潔が原因の場合はそれで解決することもありますけど、肌の弱い人は、よけいにトラブルを起こしやす

京都も桜の季節となり、多くの観光客の方が世界中から訪れています。 暖かく過ごしやすい季節ではありますが、春は自然環境の変化と、生活環境がガラリと変わることも多く、肌トラブルを起こしやすい肌には必ずしもいいことばかりではありません。 スキンケアを行うのは、肌の表面・角質層です。 角質層はわずか0.02ミリで、死んだ細胞や脂質・アミノ酸によって構成され、「薄く・丈夫で・バイキンに強い」バリアを構成します。 このバリアが安定して丈夫に作れている肌は、十分に体を守れますし、見た目にもきれいな状態ですが、そうでない場合は肌は様ざまな反応を起こし、環境から体を守ります。 （参照:キレイな肌とは、肌トラブルとは） よく宣伝などでは「肌はキレイになろうとする力がある」といいますが、人体は自然の産物です。「キレイさ」は必ずしも自然の問題ではなく、人間の「社会性の問題」です。 死滅した細胞で構成される角質層は

インターネットで全国からニキビについてご相談はいただきますが、遠方の方などは、お客様のご来店が難しい状況です。 ネット利用でカウンセリングやケアの開始などは可能ですが、とはいえ実際にお会いして、実際にお肌に触れてレクチャーなどを一度は行うことが望ましいのも実際のところです。 特に沖縄をはじめ、離島などでは容易にご来店いただくことも難しいことが多いので、実際にケアを開始するのに躊躇のある方もいらっしゃると思います。 そこで、3月4日～5日、沖縄にて出張カウンセリングを予定しております。 ニキビ治療やニキビケアでも解消が困難な方にお勧めします ニキビ治療、ニキビケア自体は現状では日本中、どこでも一定以上の治療や商品供給は行われていますが、実際に「ニキビが続くこと」「ニキビ治療でもくり返す」「ニキビケアで解消しない」という状態の方に対して、スキンケアの方法などについて十分に提供ができているとは言

新年早々、昨年からケアを始められたユキさんが、京都観光を兼ねてご来店くださいました。 ユキさんは高校生からニキビが出始めて、皮膚科などで治療をされ、良くなることもあるけど不安定な状態が続いていました。 エステに通われて良くなることもありましたが、機械などで施術を受けると急激に悪化することもあったそうです。 長い間ニキビをくり返す方の場合、肌が敏感になってしまっている方も少なくありません。 その場合は、ニキビ治療やニキビケアをくり返すほど、ニキビは良くなるけど肌が過敏になる、そのためにニキビが更に悪化したり、長引いたり、跡が残ったりの原因にもなります。 そんな場合はニキビの治し方を変えても、「治してもまたできる」「何をしても治らない」というお悩みになってしまいがちです。 ですからニキビを治すことより先に、お肌の回復をさせることが大事なポイントです。そのために専門的な方法でケアに取り組んでいた

帰省ラッシュと外国人観光客ラッシュで連日人の多い京都ですが、関西へ帰省のタイミングでご来店いただくお客様もいます。 カズくんはお盆にも関西に帰省された時にご来店いただいて、今回はお正月の帰省です。 東京ではお仕事も残業が多くて忙しい上に、スマホも触れないほどの通勤ラッシュの中で頑張っているそうです。 そして忙しいからケアは手が抜けがち、ということでした。 一つ一つのケアの項目を丁寧にすることも大事ですが、スキンケア自体はお肌の状態を整えるためのものです。 ケア開始当初よりは落ち着いた状態でしたが、汚れを落とせば肌が変化するわけではありません。 トータルでケアを行うことで、バリア形成と維持ができますし、その継続でお肌がキレイになることを意識しておきましょうね。 これは美容治療などで肌を傷めた方には特に大事なことなのです。 年明けからも忙しくなるということですから、今の間にリカバリーしながら、

肌本来の力を引き出す化粧品で、専門のドクターにアドバイスされてケアをしています。ニキビもよくなっている人はいるみたいですが・・・ 有名皮膚科の化粧品でもマシになったかな？程度で、ニキビ跡や赤みは残ったままニキビも出来てない時は無い感じ。 美容皮膚科で勧められた化粧品やメイクと、ミノマイシンで治療していますが、飲むのをやめて３カ月で急に悪化。 皮膚科で勧められた化粧水、出されてる化粧水で保湿しています。でも、効果は感じません。 美容皮膚科での施術も、効果が感じられず、基礎化粧品も試していますが、肌荒れはひどくなる一方でどうすればいいですか。 これらは連日いただくご相談の一例ですが、ドクターズコスメや皮膚科医監修といわれる化粧品でもニキビが治らないというご相談が増えています。 化粧品の販売方法は流行によって変わりますが、人間の肌の仕組みはそうそう変わるものではありません。 まず問題の全体像をじ

関東にお住いのすみれちゃんが京都観光と合わせて遊びに来てくれました。 初めてご来店されたのは、7月の暑い時期。 その日にケアを開始され、「次回は紅葉の時期に合わせて来ます。」とその場で次のご予約いただいていました。 すみれちゃんは高校生からニキビが出始めて、落ち着いていた時期もありました。 でも、今年の頭くらいから、またニキビが増えだして、ケミカルピーリングやレーザー治療、フォトフェイシャルといった美容皮膚科の治療でも効果が無いとお悩みでした。 ニキビ治療や美容治療は、その時できているニキビは治せますが、ニキビの繰り返しを止める方法ではないです。 本当に大事なのは普段のお肌をどうしておくかということです。そのことをしっかり理解してケアに取り組んでいただいています。 いつも通り、ご自宅でのケアの確認をする為にクレンジングからはじめてもらいました。 「見られると緊張しますね。」と言いながらも、

大人ニキビ向けの化粧品も、どれも効果を感じられません 高校時代からニキビに悩み、化粧品やディフェリンゲルでも常にトラブルが続きます 化粧品や洗顔で改善しようとクレンジングを替えて、かゆみを伴うニキビができました 基礎化粧品を変えたりしましたが悪化するばかりで、どうしていいのかわからない 化粧品は「薬のようなもの」とイメージされていることが多くあります。そして「効き目を調べよう」と口コミサイトで色々調べるうちに、「化粧品選び」に終始する方も少なくありません。 もともと肌が丈夫で健康なら、商品選びを楽しむのも良いかと思いますが、肌に悩みを抱え、トラブルを解消したい場合、化粧品は薬ではありませんし、間違ったケアによる悪化のリスクもあり得ます。 「自分に合う化粧品を探そう」と思う前に、基本的な肌の役割や、化粧品の役割を整理して、スキンケアに取り組んでいただきたいと思います。 肌の役割と仕組み 私た

和歌山県にお住まいのリーさん。 同じ関西とはいえ、特急などを使わないと時間がかかってしまうので、定期的に通うのはとても困難です。 そのため、ご自宅でがんばられる形でケアに取り組んでおられました。 ケア開始の時に、お店で受けた指導どおりにがんばっていただき、二回目のご来店です。 いつも心配になるのはクレンジング時の使用量と力加減です。 初回レクチャー時に「今日はここだけを覚えるつもりでいいです。」とお伝えし、皆さんしっかりと聞いて下さるのですが・・・ 他のケアも一通りお伝えするので、力加減などの微妙な感覚が記憶に定着されているかが不安になります。 他にもちょっとした力加減や、お肌の仕組みや肌質にとって、マイナスになる行為はないかもチェックしていきます。 (^^)さいわいリーさんの場合は、使用量や力加減は、ともにちゃんと出来ておられました。 レクチャーの時にも、お肌の悩みや経緯を詳しくお話しを