何の苦もなく、禁断症状もなくタバコを止める方法、それは「禁煙しないこと」。ふざけているわけではありません。 そもそも禁煙という言葉っておかしいと思いませんか? タバコを禁じるというこの言葉には、一時的に喫煙が制限されているという受身の意思を感じ得ません。 「今禁煙中なもので」 「禁煙してるんだよね」 これは「タバコを吸いたいんだけど、ガマンしている。」、「そのうち再開したい」という意思の表れです。言っている本人、つまりあなたにそういう自覚はないのが一般的です (潜在意識の中で非常口として妥協の余地を残しているのかもしれません) 、「一生タバコは吸わないつもり」ではないという内なるあなたの心の声なんです。 その証拠に、タバコを完全に止めた人に「禁煙ですか?」と聞くと、「やめました」という言葉が返ってきます。逆に禁煙を口癖のように繰り返す友人は、「タバコ止めた」ではなく、「禁煙」という言葉をよ