先週末で体重が増えてしまったので、彼には来週に脂肪燃焼スープダイエットをしてもらおうと思います。 彼はたくさん食べてしまうので、食べれば食べるほど痩せるスープダイエットは結構向いているのではないかな? と思いますし。本当に効果があるのか実践してもらいたいです。 ということで、明日は脂肪燃焼スープダイエットについて調べたことを紹介しますので、楽しみにしてください。 9月5日の体重報告! 75.5kgでした。前回よりも、200g落ちましたね。 この調子で毎日200gずつ落ちるといいんですけどね。 9月4日の食事 お昼 なし 夜 麻婆豆腐 餃子 お米 きゅうり半分 9月4日の運動! ウォーキング 3000歩 筋トレなし 9月4日の反省 前の日は元気がなかったため、お昼はまったく食べることができませんでした。日曜日と土曜日はたくさん食べたのであまり、説得力がないかもしれませんが、ファスティングの影