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ボクサーの減量ダイエット方法
世界タイトルマッチでの体重超過が目立っています。 体重超過となった山中慎介vsルイス・ネリ、比嘉大吾vsクリストファー・ロサレス戦について書いておきます。 ずいぶん昔の事ですが、ボクサーが減量する理由について、こんな事を書きました。 今読み返すと、理想論に過ぎないようにも思えますが、基本的な考えは今でも変わっていません。 「一番強い自分の姿をお客様に見ていただく。 それが、ボクサーが減量する理由、試合前の減量が必要な理由だと僕は思います。」 続けて、こんな事も書いていました。 「だから、トレーニングで筋肉がついて体重が増えたら、階級を上げるべきだと思います。 （ランキングに入ったりタイトルを獲ったりすると、興行上の事情で簡単には階級を上げられなくなりますが。）」 続きを読む このブログを公開してから、随分長い時間が経過しました。 もし今これから、元プロボクサーの私がダイエットをするならどう
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