トラットリア カステッリーナ/【旧店名】トラットリア ベンヴェヌーティ (駒ケ林/イタリアン)の店舗情報は食べログでチェック！ 【禁煙 / 飲み放題あり】口コミや ...
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トラットリア カステッリーナ/【旧店名】トラットリア ベンヴェヌーティ (駒ケ林/イタリアン)の店舗情報は食べログでチェック！ 【禁煙 / 飲み放題あり】口コミや ...
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店舗情報（詳細） ; 予約可否. 予約可 ; 交通手段. 新長田駅から101m ; 予算. ￥2,000～￥2,999. ～￥999 ; 支払い方法. 電子マネー可 ; 駐車場, 無 ...
リーズナブルで健康な食生活のための7つのコツ（ひとり暮らし向け） | ライフハッカー・ジャパン
ファーストフードやコンビニ食、体に良くないのは頭では分かっている（いや...体で分かっている？）けど、1人前を作るのに比べると便利なのは確かですよね。なので、昼食だけにとどまらず夕食や朝食にも、ついつい使ってしまいがち。 そんなひとり暮らしの人たちにピッタリなアイデアが、ブログ「The Simple Dollar」に、「狭いキッチンでもできる、健康な食生活を送るための7つのコツ」として紹介されていました。ちなみに必要な道具と設備は、 小さな冷蔵庫 ホットプレート 食材カット用のまな板 or お皿 茶碗（ボウル） 水道 包丁 鍋 だけでOK。これに加えて電子レンジがあれば、おそらく十分。これくらいなら、簡単に揃えられそうですが、いかがでしょう？ さて、具体的な7つのコツは以下からどうぞ。 1：インスタント食品には一品をプラス たとえば、インスタントラーメンと一緒に茹でた鶏肉をプラスしたり、残
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