「夜更かしはお肌の敵」とは、昔からよく聞く言葉。 近年は「夜22時~朝2時までがお肌のゴールデンタイム=成長ホルモンが1日の中で最も分泌されるときであることから、睡眠をとることが望ましい」と考えられるようになった。 でも、あるとき、耳にしたのが、タイトルでもあるこんな説だ。 「『お肌のゴールデンタイムは22~2時』は時代遅れ」 これってどういうこと? 渋谷DSクリニックで睡眠改善指導を行なっている、インナービューティーアドバイザーの友野なおさんに聞いた。 「22時から2時がお肌のゴールデンタイムと言われますが、現実的には22時に睡眠をとれる人はそんなに多くないですよね? これは旧日本人型のライフスタイルで、現在の暮らし方には合いません」 美肌・若返りと大きくかかわる「成長ホルモン」は、眠り始めてから最初の3時間に集中して脳下垂体から分泌されるそう。“早い時間から眠ること”を心がけるよりも、
午後10時から午前2時に寝ると肌は綺麗になると、聞いたことがあります。 みなさん何時に床についてますか? そして肌の調子はどうですか? 年齢的に見ても自分の肌は、他の人と比べて綺麗だと思う人の、睡眠時間(できれば生活習慣も)お聞きしたいです。
【助けて下さい-子供性被害の現場から(上)】児童ポルノ事件 借金…「やめられなかった」+(1/3ページ) - MSN産経ニュース かつてジュニアアイドルとして活躍していた小川未菜さん(20)は、中学生のときに複数受けた性的被害についてこう話す。 ということで昔の話をしてる人がいるんですが、ちょっと検索したらなんかいろいろ変な話が出てきてまして。 まず、なぜかオフィシャルサイトとオフィシャルブログがある。 小川未菜オフィシャルウェブサイト 小川満鈴の癒されてみ〜な - スタ☆ブロ - 小川満鈴オフィシャルブログPowered by Ameba そこでは 「相談できる友人もいないし、大人も信用できない。この世界から抜け出す方法が全く分からなかった」 というジュニアアイドル時代の作品の広告が平然と並べている。 オフィシャルサイトからはジュニアアイドル作品専門店へのリンクまで。 twitterでは
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1378000045/ http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/6f/2626b2759826e07a2ac43588237f9caf.jpg 0: おすすめ記事@げいのーの壺 2013/10/04(金) 11:50:00.00 ID:000000000 492: 可愛い奥様 2013/10/03(木) 22:35:39.56 ID:Tf84c057010/2放送「ホンマでっかTV」 http://dailywom.com/geinou/201310/20131003/image2.jpg 昔からだがボコボコ 527: 可愛い奥様 2013/10/04(金) 10:41:22.10 ID:ls10Wt080汚すぎ・・・びっくりした http://news-entame.com
今回流石にあんま長くならない気がする。 あなたが恋人と長続きしない理由とヒントを書きます http://am-our.com/love/166/7685/ 読みましたー。 さて、何の因果かと言いますかあるいは人は独りでは生きられないのが一般論なのであればそれは必然なのかもしれません、僕が日々鼻歌まじりにインターネッツをスキップで見物して回っていると恋愛にまつわるお話に触れることというのはまったくもって少なくありません。その都度何か思いついたら思いついたままに気の利いた二言三言をツイッターやら何やらで書き残すことはあるにしたって僕がそこらへんの具体的な話についてブログになんやかやと書き殴るのってたぶん体感としてはほとんどやってないような気がする。毎度読んでくれてる人からするといやお前がっつり喋ってるやんってなるかもしれないのはもう知らんとして自覚としてはあんまりない。これはまぁ一重にこの記事
大学時代に「就職活動で重宝される人材は、真面目に授業に参加しノートやレポートをきちんと提出する学生ではなく、ノートを見せてもらう友人の多い要領のいい学生の方です」みたいなプリントを配布されて絶望感に浸った思い出が。所詮コミュ力あるリア充が「社会人」として成功する世の中なのか、と。
【悲報】しょこたん「(ポケモン初代は)友達がいないからユンゲラーがフーディンになれませんでしたがユンちゃんて名前つけて可愛がりました」 2013年10月03日 0 Tweet しょこたん 中川翔子 1 :匿名 13/10/02(水)23:43:38 ID:9kB0g57B. みんなの初代のパーティ教えて!! カメックス ユンゲラー オニドリル フリーザー サンダー ラプラス ミュウツーさまゲットしてからラプラスがミュウツーにかわりました 友達がいないからユンゲラーがフーディンになれませんでしたがユンちゃんて名前つけて可愛がりました— 中川翔子 (@shoko55mmts) October 2, 2013 初代の白黒ゲームボーイの、オニドリルの鳴き声がすきで最後までスタメンでした あとハイドロポンプの効果音と、トキワのもりの音楽がすきすぎてずっとトキワのもりウロウロしたなぁ— 中川翔子 (@
/ ̄ ̄\ せかつよが1位って・・・ / ヽ_ \ (●)(● ) | ____ (__人__) U | / \ l` ⌒´ | /─ ─ \ こんだけ期待してるなら円盤買ってやれよ・・ニコ厨・・・ . { | / (●) (●) \ つかメガネブとアウブレ低すぎwww { / | (__人__) U | 今日からTBSでアウブレはじまるのに・・・ ヽ ノ \ ` ⌒´ ,/ / ^ヽ / \ | | | | しかしニコ厨人気=売上げ凄いってのはやはり当てはまらない・・・ 進撃は大ヒットだけど・・・あれ
#01「海と大地のまんなかに」(全26話) 脚本:岡田麿里 絵コンテ:篠原俊哉 演出:浅井義之 作画監督:石井百合子、頂真司 <STAFF> 原作: Project-118 監督: 篠原俊哉 シリーズ構成: 岡田麿里 キャラクターデザイン: 石井百合子 アニメーション制作: P.A.WORKS <CAST> 先島 光: 花江 夏樹 向井戸 まなか: 花澤 香菜 比良平 ちさき: 茅野 愛衣 伊佐木 要: 逢坂 良太 木原 紡: 石川 界人 潮留 美海: 小松 未可子 久沼 さゆ: 石原 夏織 名前:名無しさん 投稿日:2013年10月03日 23:07 いつものPAだったわ 安定感あって安心して観れたわ 名前:名無しさん 投稿日:2013年10月03日 23:07 テンポは良かった 暫定一位かな 名前:名無しさん 投稿日:2013年10月03日 23:09 とりあえずキャラは可愛かった て
【画像あり】このマンガが泣けるとTwitterで話題に・・・ (´;ω;`)ブワッ Tweet 1: 張り手(岡山県):2013/10/03(木) 17:31:51.80 ID:4EUxlkKs0 【涙腺注意】このマンガを読んでると涙が出てきて困る・・・ Twitterの反応 ・ペン太のこと めっちゃ泣きました(T_T) ・ちくしょう何だコレ泣けるぜペン太 ・途中でヤバい気がしてブラウザのタブを閉じた。これは絶対にあかんやつだ。誰もいないところに行くまで封印。 http://matome.naver.jp/odai/2138070974192125701 6: パロスペシャル(dion軍):2013/10/03(木) 17:38:39.75 ID:7vPi3gw40 バカにしようと思ったけど気づいたら泣いてた( ´;^ ;ё;^ ;) 8: クロイツラス(やわらか銀行):2013/10/
通信制高校に通う男子生徒(19)(広島県山県郡)の両足を縛り、川に突き落とすなどして殺害しようとしたとして、広島県警は3日、友人の少年4人(16~17歳)を殺人未遂容疑で逮捕した。 4人のうち1人が、スマートフォンの無料通話アプリ「LINE(ライン)」での呼びかけを被害者の男子生徒に無視されたことがきっかけだったという。 発表では、4人は、同じ高校に通う男子生徒(17)(広島県山県郡)、別の高校の男子生徒(16)(広島市)、アルバイト作業員(16)(山県郡)、無職少年(16)(同)。 4人は共謀して9月9日未明、同郡北広島町壬生を流れる江の川の河川敷で、男子生徒に殴る蹴るの暴行を加えた後、河川敷のフェンスに元々結ばれていたロープの端で男子生徒の両足首を縛り、フェンスからつるす形で護岸から約5メートル下の川(水深約2メートル)に突き落とし、男子生徒がはい上がってくると、足首をライターの火であ
【画像】 ミス日本酒女性に選ばれた女性ワロタwww めちゃくちゃ飲んでそうwwwwwwww Tweet 1: 張り手(岡山県):2013/10/03(木) 21:28:56.07 ID:4EUxlkKs0 初の「ミス日本酒」に選ばれたのは26歳の森田さん 「2014 ミス日本酒」に選ばれ喜びを語る森田真衣さん=2日夜、京都市内のホテル 日本酒の魅力を国内外に発信する女性を選ぶ初のイベント「2014 ミス日本酒」が2日、 国内有数の酒どころで「日本酒で乾杯条例」も制定されている京都市のホテルで開かれた。 この日の最終選考会には、応募があった約400人から、日本酒を愛し、その魅力を海外でも アピールできる語学力があるなどの基準で選ばれた女性10人が登場。 ミス日本酒には埼玉県川越市のモデル、森田真衣さん(26)が選ばれ、賞金300万円が贈られた。 「日本酒が素晴らしいものと伝えていきたい」と喜
ほんとに思った。心の底から。 ヘイトとか言われても構わない。本当に気持ち悪かった。むしろコイツが死ななきゃ俺が心の平穏保てないまである。 そして気付いた。差別ってこうして生まれるんだと。 俺は性的マイノリティには寛容なつもりだったけど、今後ゲイを見たら間違いなくゴミのように扱って排斥しようとするだろう。 いや、差別良くないなんて分かってるよ。 でも無理だ。同性から性的欲求の対象として見られるって気持ち悪いを通り越して恐怖と吐き気すら感じるんだよ。 これが差別だと言うのなら俺は差別主義者でかまわない。 お前らがゲイに生まれたのはお前らのせいじゃないかもしれないけど、俺が同性から向けられる性的欲求に激しく嫌悪感を感じるのも俺のせいじゃないんだよ。だって俺は異性愛者に生まれたんだから。 で、頼むからゲイの皆さんパートナー探しは専用のコミュニティでやってくれ。 女の子同士に関してはどう感じるのか想
中学生のときの被害を語る小川未菜さん。「相談できる友人もいないし、大人も信用できない。この世界から抜け出す方法が全く分からなかった」 =東京都内 ■借金…「やめられなかった」 「小さい水着を用意され、わいせつなポーズをとることを強要された。怖くて断れませんでした」 ◆つり上がる報酬 かつてジュニアアイドルとして活躍していた小川未菜さん(20)は、中学生のときに複数受けた性的被害についてこう話す。 母親に勧められ、幼い頃に経験したジュニアアイドルの活動を再開した矢先のことだった。DVD制作会社や出版社、写真家などの主催者から撮影会の様子をブログで発信することを口止めされたこともあった。 通っていた中学校に事実が知れ、「AV女優」といじめられた。不登校になり、何度も母親に「やめたい」と打ち明けた。しかし、借金などで、母親は「家計が苦しい。生活できなくなる」と言い、やめられなかった。母親は、未菜
三沢文也 @tm2501 はてなブログに投稿しました さあ、mixiの話をしよう!~ここいらで、mixiが衰退した理由をおさらいしておこう~ - とある青二才の斜方前進 http://t.co/7QYSR2w8Cp 2013-10-02 22:13:43 三沢文也 @tm2501 mixiが赤字になったことが話題になり、ブログでその話を書いたから、Twitterでも触れておく。今でこそmixiは華がないツールに成り果ててしまったけど、もともとはmixiほど友達と繋がる上で便利なツールはなかった。メッセージ機能や足跡機能・ニュースやオフ会を経由した出会い 2013-10-02 23:37:23 三沢文也 @tm2501 mixi自体のポテンシャルはすごく高くて、mixiを通じて僕も友達ができたし、オフ会を通じて交友が続いたり、学生の間では友達関係を維持するための名刺がわりになってた。つながっ
2013年10月03日08:00 努力出来ない系クズにありがちなこと 1 名前:名無し[] 投稿日:2013/10/02(水) 22:27:24.37 ID:+HxtNjFOi もとはいいもん持ってる 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/10/02(水) 22:28:01.89 ID:diYQscXE0 と思ってる 8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/10/02(水) 22:28:41.91 ID:I8bRYeO70 中途半端にいいから勘違いするんだよな 7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/10/02(水) 22:28:41.54 ID:LpijMNOoi やる気出せば出来ると思ってる 11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投
パソコン教室でシニア層にインターネットの使い方を教えているときほど 「ああ、ここがもう少し改善されれば!」と吠えたくなる時がある。 「知りたい事」「申し込みたいもの」「買いたいもの」があって ワクワクしているのに、多くの人が、若い人に取っては「些細な」ミスで サイト上で目的を達成できずに諦めたり、 諦めきれないからとサポートセンターに電話して 「その情報はホームページに載ってます」と言われ落ち込んだりしている。 今日は大学の公開講座に申し込もうとしている70歳代後半女性の話。 ウキウキの申し込み「大学の公開講座申し込みたいの。英語をやり直したいのよ」といらしたMさん。 「新聞の折り込みで講座を見たのだけど、ホームページから申し込んでって書いてあって。 ホームページを見たのだけどどうすればいいのかわからないけど ホームページからしか申し込めないらしいから、やり方教えて」 とのこと。 チラシに
2013年10月03日 カテゴリ タグ :#女の子 【画像】 「男子よ、これが女の子の会話だ!」 こええええええええええ(((((((( ;゚Д゚)))))))) 1: 中年'sリフト(岡山県) 2013/10/02(水) 19:34:13.00 ID:z94gHxWY0 BE:3487788858-PLT(12108) ポイント特典女の子あるある https://twitter.com/shicha00819/status/385099378236481536 2: バーニングハンマー(芋) 2013/10/02(水) 19:40:02.56 ID:5TccriHR0何で俺のラインハッテンだよ 45: ミッドナイトエクスプレス(神奈川県) 2013/10/02(水) 23:27:59.94 ID:3/g9VhklP>>2 なぜ「はってん」が「ハッテン」に変換されるんですかね… 46: バ
松本人志 「芸術に対するバカの決まり文句。。。こんな物オレでも出来る。。。いや。二つ目は意味ないから。。。」 1 名前: 張り手(岡山県):2013/10/03(木) 11:32:08.77 ID:4EUxlkKs0 松本人志 ?@matsu_bouzu 芸術に対するバカの決まり文句。。。 こんな物オレでも出来る。。。 いや。二つ目は意味ないから。。。 https://twitter.com/matsu_bouzu/status/385429069430398976 2 : トペ コンヒーロ(大阪府):2013/10/03(木) 11:32:46.17 ID:dpm1jlOq0 芸術の話なんかしてたっけ??? 4 : ラ ケブラーダ(チベット自治区):2013/10/03(木) 11:33:01.01 ID:zFrNZk8P0 芸術家やったんか 9 : ツームストンパイルドライバー(和歌山
前から疑問に思っていのだが、オフィスビルのトイレ(男性の個室トイレ)が少なすぎる。 最近のオフィスビルは、1フロアに200人くらいがいるオフィスで男が150人くらいいる場合でも、男子トイレの個室は2つくらいだ。 150人もいたら、下痢になって1日に3回以上トイレに行くのは4~5人くらいいるはずだ。 下痢じゃない人もトイレは使うので、1回10分使っても、150人のうち半数が個室を使えば、6時間は埋まる。 もちろん、混雑する時間(昼過ぎ)というものがあるが、稼働率が低いと思われる夕方でも運が悪いと30分は待つことになる。 当然、ウンコをしたくて我慢している人が、まともな生産性で仕事ができるわけがない。 この生産性の低下で、どれだけ無駄な時間があることか。 この前は、俺が下痢になり苦しんでいる時に、個室があくのを30分待った。(波があるたびにトイレに行くが満員であった) そのときは顧客向けに納品
【画像】 防衛省の広報の絵が狂気に満ちていると話題に 1 名前: シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区):2013/10/04(金) 01:28:55.78 ID:mDUzAWH2P 暑くなり、各県の港で海上自衛隊による艦艇広報が行われる時期になりました。 艦艇広報を十二分に楽しむために、ちょっとした注意事項を図にまとめてみました。 http://www.mod.go.jp/pco/miyagi/kaiji/kaiji39/kaiji39.html 2 : 頭突き(dion軍):2013/10/04(金) 01:30:11.44 ID:b2iJDhSS0 ^o^ 3 : トラースキック(芋):2013/10/04(金) 01:30:19.89 ID:cDpVQ4z/0 センスある 12 : パロスペシャル(チベット自治区):2013/10/04(金) 01:32:28.65 ID
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