e Body Designでは、20分で通常のトレーニング4時間分の効果を得られる世界最先端のEMSトレーニングを導入しています。 EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、外部から電気の刺激を与えることで、筋肉を収縮させる画期的なシステムで、専門のボディスーツを着て、20分のトレーニングを週に2回するだけで、通常のトレーニングの何倍ものダイエット効果を得ることができます。 EMSトレーニングの大きなメリットは、体に負担がかからないことです。高齢の方、長いこと運動をしていなかったという方、腰痛持ちの方などでも、安心してトレーニングができます。女性日本人トレーナー常駐しており、懇切丁寧に指導いたします。 現在、会員は40〜60歳代が多数で、運動経験のない方も多いです。 専門のボディスーツは貸出しており、トレーニング後、シャワーも利用でき、タオルも貸し出していま

ナクリアン・タイ語学校では、日本人駐在員家族にタイ語を教えて30年以上のプラノム先生をはじめ、経験豊富な先生たちが揃っています。 タイ人との会話に特化したレッスンで、初めての方も、さらに深くタイを知りたいという方にも、ぴったりのタイ語学校です。 キッズコーナーでは、お子様をお預かりしており、女性のベビーシッターが付きますので、安心してレッスンを受けることが出来ます。お子様連れの方は、事前にお申し込みください。 フリードリンクコーナーもあります。 ナクリアン・タイ語学校の場所はペッブリー通りのイタルタイ・タワー15階で、フジスーパー2号店に近いロケーションです。 プロンポン駅とイタルタイ・タワーの間は、無料送迎を行っています。またソイ39付近のコンドミニアムやアパートへは、ピックアップサービスもございます。 初級の基本料金は1ヵ月約8回のレッスンで、5000バーツです。3ヵ月で1コースとなり

貸切ワゴンでの観光や視察、送迎なら 「RYO&F旅行社」へどうぞ。運転手付きで、希望の場所に行くことができます。 ゴルフ場の予約も承っており、バンコク近郊のコースのグリンフィーでは、ナワタニが平日3,400バーツ、週末が5,600バーツ、往復送迎料金は2,500バーツ、レイクウッドが平日1,900バーツ、週末2,600バーツ、往復送迎2,600バーツとなっております。 ゴルフ場の予約のみでも、ゴルフ場への往復送迎だけでもお気軽にご相談下さい。 Eメールでの見積、手配依頼も出来ますので、お気軽にお問い合わせください。 RYO&F旅行社では、日本人に人気のゴルフ場の予約、ホテル、航空券、各種エンターテイメントの手配も行なっております。 2018年10月5日 タイ自由ランド掲載

——————————— バンコクのスクンビット・ソイ26にある日本食レストラン「喃風」が、6月限定の特別メニューを提供中。特にスパイシー焼きそば（150バーツ）がおすすめで、唐辛子が練り込まれた麺は辛さを調節可能。ソースまたは塩から選べ、お酒との相性も良い。さらに、梅酒89バーツ、ジンソーダ89バーツ、ハイボールもお得な価格で提供されている。 ——————————— 雨の季節には、ダイソーで手頃な価格の雨対策グッズが豊富に揃っています。折りたたみ傘や防水アイテムなどが60バーツから購入可能で、スクムビット界隈にはアクセスしやすい店舗が複数あります。雨に必要なアイテムを見つけることができるため、ぜひ足を運んでみてください。 ——————————— 「ブレズ薬局」がオンラインショップを開設し、特に生薬漢方を用いた風邪対策商品「ブレズ生薬感冒カプセル」のプロモーションを実施中。 ————————

読了時間 < 1 分 自宅にいながら注文できて便利な「アサンサービス」のデリバリー。 特にビール、飲料水、米など重たい商品はネットで注文できて、自宅まで届けてくれるので、ぜひ利用してみてください。 わざわざお店で購入して持ち帰る手間が省けるだけでなく、まとめて買うと値段的にもお得です。 インターネットのページには、調味料、食品、デザートなど様々なカテゴリーが揃っています。 また月替わりの特売品もありますので、チェックして気軽に注文してみて下さい。 今月はシンハビール缶、アサヒビール缶、日本米（5㎏）、伊藤園おーいお茶のいずれかをご購入で「手打ち 吉田のうどん（1袋）」をプレゼント。このうどんは、山梨県の富士吉田市及び郡内地域で広く食されている非常にコシがあり硬いうどんです。良く噛んでお召し上がりください。 なお、商品の配送可能地域は、スクムビット奇数側ソイ1～エカマイ・ソイ63まで、偶数側

読了時間 < 1 分 バンコクの日系写真スタジオ「ラ・フォーレ」では、来年2月下旬まで七五三撮影のご予約を承っております。季節的にも11月15日は「七五三」。男の子は五歳（三歳が含まれるケースも）、女の子は三歳・七歳という成長の節目に、将来の幸福と長寿をお祈りする日本の伝統行事です。 バンコク滞在中にお子さんの節目をお祝いするとともに、貴重な成長記録を残してみませんか。 衣装と小物、着付け、メイク、撮影代すべて込みで、男子は6000バーツ、女子は7000バーツ。豪華アルバムと撮影時の写真すべてが入ったCDのおまけも付きます。さらに、七五三を迎えたご本人のタイ民族衣装撮影（希望者のみ）、ご家族との記念撮影も追加料金は一切かかりません。 七五三の衣装、タイ民族衣装、ご家族集合のすべての記念写真が入ったアルバムは、将来的に「撮っておいてよかった!」と思う作品になるでしょう。 日本人担当者もおりま