壁などをもって、バランスを整えてから、正確に丁寧に蹴ります。 毎日コツコツ続ければ、次第に蹴りの破壊力と柔軟力が身についてきます。 即ち、股関節のあらゆる筋肉が強く、柔軟性が向上するからです。
腸腰筋(股関節)で、蹴りの破壊力・柔軟力を養う稽古
壁などをもって、バランスを整えてから、正確に丁寧に蹴ります。 毎日コツコツ続ければ、次第に蹴りの破壊力と柔軟力が身についてきます。 即ち、股関節のあらゆる筋肉が強く、柔軟性が向上するからです。
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空手バカ一代 1話1 戦争